Zdravie
-
Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie
Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?
-
Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!
Nosíme ich najmä v lete, na zimu, keď je menej slnka, ich odkladáme. Slnečné okuliare však majú svoj význam aj v tomto období a na horách sú dokonca nevyhnutné. Nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú na UV žiarenie omnoho viac citlivejšie.
-
Škodí vianočná kapustnica dojčenému bábätku? Mali by si ženy dať radšej niečo iné?
Môžu ženy, ktoré dojčia, jesť na Vianoce kapustnicu? Alebo by sa radšej mali obmedziť, aby dieťatko nebolelo bruško? Kyslá kapusta zvykne bývať medzi prvými na zozname nežiaducich potravín pre dojčiace ženy. Oprávnene?
-
Aj vaše deti milujú popcorn? Môžete im ho dopriať, v jednej veci dokonca konkuruje ovociu a zelenine!
Popcorn deti milujú, oproti čipsom či tyčinkám je to vskutku zdravá slaná pochúťka. Môžete ho teda pokojne zaradiť do sviatočného jedálnička, aspoň tak to naznačujú najnovšie štúdie.
-
Pečené gaštany si doprajte bez obáv, takto pomáhajú nášmu organizmu
Ich vôňa dotvára atmosféru predvianočných dní, kto by odolal teplému balíčku pečených gaštanov?
-
Záklon či predklon? Viete dieťaťu správne zastaviť krvácanie z nosa?
Niekedy netreba ani úraz, stačí obyčajné prechladnutie a dieťa začne krvácať z nosa. Je to neraz desivý obrázok, no ak zachováte chladnú hlavu a správne poskytnete prvú pomoc, je to menší problém než navonok vyzerá.
-
Čerstvé je najlepšie? Nie vždy to platí, pri týchto druhoch zeleniny určite nie!
Učili nás, že niet nad čerstvú zeleninu či ovocie. Nie je to však celkom pravda, aj keď by možno priaznivci RAW stravovania mali iný názor.
-
Čo nikdy nerobiť a ako sa najistejšie zohriať? 10 pravidiel bezpečného otužovania
Človek je odolnejší. Voči chorobám, teplotným výkyvom, stresu, má lepšiu náladu a aj spánok. Otužovanie prináša množstvo výhod, aj keď to nemusí byť pre každého len tak – vyzliecť sa v chladom počasí do plaviek a vojsť do studenej vody.
-
Viete, čo vaše dieťa sleduje na internete? Odborníci varujú pred týmito nebezpečnými praktikami
Výskumný ústav detskej psychológie a patopsychológie varuje pred nebezpečnými praktikami na internete a apeluje na rodičov, aby deťom kontrolovali účty.
-
Päť krokov do zimy bez soplíkov
Spravidla platí, že chladné počasie, to je zákonite aj väčšia chorobnosť, prechladnutie či dokonca chrípky. Aj keď soplíky u detí sú bežné a v štátoch ako Švajčiarsko ich v škôlkach ani neriešia, nemusí platiť, že bez nich sa jeseň a zima nezaobídu.
-
Kam až zájde rovnosť? Otázka mužského dojčenia rozhádala celosvetovú organizáciu
Muži a dojčenie? Donedávna by nad tým každý mávol rukou, predsa sú vyslovene ženské a vyslovene mužské záležitosti a tak, ako je dané, že žena rodí deti, je dané, že žena ich aj dojčí. Dnes, v ére, keď sa zdôrazňujú práva transrodových a intersexuálnych ľudí, to však už tak celkom neplatí a muži, ktorí sa identifikujú ako ženy, to skúšajú aj v oblasti laktácie.
-
Cesnakový likér, počuli ste už o ňom?
Nebudete ho asi robiť kvôli vynikajúcej chuti, v tomto chladom období však môže byť skvelým pomocníkom pri podpore imunity. Likér, ktorý neobsahuje alkohol, a ktorý môžu piť i deti. Nech sa páči, vyskúšajte!
-
„Aspoň pohár mlieka denne!“ Mali naše babičky pravdu?
Naše staré mamy nedali na mlieko dopustiť. Dlhé roky sa propagovalo ako základ zdravej výživy, pre dnešných rodičov bolo doslova „povinné“, už či im chutilo alebo nie. Dnes je situácia iná, ľudia si môžu slobodne zvoliť, či a aké mlieko chcú konzumovať a dávať svojim deťom.
-
Rodičia, pozor na toto ovocné pyré! Určite ho deťom nedávajte, kontrola odhalila škodlivé látky
Úrad verejného zdravotníctva SR upozorňuje na nebezpečné ovocné kapsičky českého výrobcu určené pre deti do troch rokov. Ak ich máte doma, určite ich deťom nedávajte!
-
O novorodencov, najmä predčasne narodených, by malo byť kvalitnejšie postarané, lekári si osvojovali nové techniky, v Európe bežné
V Európe sú tieto techniky bežné, dobrou správou je, že sa im priúčajú aj naši zdravotníci. Ide o bazálnu stimuláciu podľa prof. Dr. Fröhlicha, ktorú si nedávno osvojovali v žilinskej nemocnici.
-
Naše deti stále hľadia do mobilu. Ich očiam vo vývoji hrozí rozvoj tejto očnej chyby, a ak ju získajú, môžu to ich potomkovia zdediť
Pre zdravý zrak by mali deti veľa času tráviť vonku, na čerstvom vzduchu, na jesennom a zimnom slnku a čo najviac hľadieť do diaľky. Samozrejme, ideálne je, ak je to niekde v prírode, v parku, kde dve-tri hodiny vyvíjajú nejaké aktivity. Vieme, aký životný štýl vedieme. Čo hrozí očiam našich detí?
-
Chrípka či „len“ nachladnutie? Takto to rozoznáte
S chorobami akoby sa roztrhlo vrece. Sople, kašeľ, zvýšená teplota sú v tomto období bežné a deti pre ne vynechávajú vyučovanie či krúžky. Neraz však nie je jasné, čo im vlastne je – sú prechladnuté či majú chrípku?
-
Čokoláda deťom áno či nie? Vedecké štúdie prinášajú prekvapujúce fakty, medzi horkou a mliečnou je TENTO podstatný rozdiel
Je čokoláda zdravá? Milovníci čokolády majú zrejme odpoveď jasnú, nech by už štúdie hovorili čokoľvek. Sú však rodičia, ktorí svojim deťom dávajú čokoládu s miernymi výčitkami svedomia, prípadne aj takí, ktorí im ju odmietajú kupovať celkom. Ako to s čokoládou naozaj je?
-
Nezastavila ho ani vážna choroba, mladý futbalista sa nevzdal svojho sna a je späť na ihrisku
Miluje futbal, no nechýbalo veľa, aby sa s ním nadobro rozlúčil. Loranta zdravotné komplikácie sprevádzali už od narodenia a práve šport mu dodával síl čeliť nepriazni osudu. Teraz, po náročnej operácii, by všetko malo byť lepšie.
-
Kliešte ešte nespia. Ako ich správne odstrániť a prečo nepoužívať olej ani mydlo?
Aj keď sa to môže zdať čudné, aj tieto októbrové dni ešte prinášajú nástrahy v podobe kliešťov. Slnečné počasie láka do prírody, buďte však obozretní a po návrate domov pozorne poprezerajte seba i deti. Kliešte ešte nespia, naopak.
