ahojmama.sk -

Dovolenka s deťmi. Prečo by malé deti nemali cestovať lietadlom a od akého veku je vhodná exotika?

Predstava rodinnej dovolenky niekde pri mori či exotike je krásna, aby ste si čas s deťmi naozaj vychutnali a namiesto spoznávania nových miest nebehali po nemocniciach či lekárňach, pripravte sa radšej vopred.

Česká vláda chce zaviazať nemocnice, aby pomáhali ženám s dojčením, pripúšťa dokonca tresty. A čo na Slovensku?

Počet výhradne dojčených detí pri odchode z pôrodnice klesá, preto sa české ministerstvo zdravotníctva rozhodlo zakročiť. Chce, aby nemocnice viac pomáhali ženám s dojčením a chránili ich pred marketingovými praktikami výrobcov umelého mlieka, cumlíkov a iných produktov.

Prečo umývať melón a prečo nejesť studenú polievku. Päť zásad bezpečnosti pre jedení a skladovaní potravín

V horúčavách jedlo príliš nechutí, ešte k tomu sa aj rýchlo kazí. Konzumácia kontaminovaných potravín môže spôsobiť nepríjemné zdravotné komplikácie, zvlášť deťom hnačky, zvracanie či teploty. Na čo pri príprave a skladovaní potravín dbať, aby ste sa tomu vyhli?

Nebezpečné sinice. Či sa v jazere môžete kúpať, rozpoznáte podľa tohto jednoduchého testu

Kúpanie vo vode je v teplých letných dňoch azda najpríjemnejším osviežením. Slovensko je na vodné plochy pomerne bohaté, nie vo všetkých je však zaručená kvalita vody. Nebezpečné sú najmä sinice, dobrou správou však je, že ich prítomnosť možno vo vode zistiť úplne jednoduchým testom.

Prečo je v lete dobré jesť paradajky, mrkvu a melóny?

V teplých letných dňoch síce príliš jesť nechutí, je to však potrebné. Ako by mal vyzerať vhodný jedálniček?

Zbavte detí strachu zo zubára, tu je pár užitočných tipov

Nejeden dospelý cíti úzkosť, keď stláča kľučku na dverách zubnej ambulancie, ak chceme, aby takto neskončili aj naše deti, treba ich už teraz naučiť, že sa tam niet čoho báť. Ako?

Pozor na nízkotučné „light“ potraviny. Sú naozaj zdravšie? Aké úskalia skrývajú?

Snažia sa nás presvedčiť, že ak si ich kúpime, volíme tú „zdravšiu“ alternatívu, je to ale naozaj tak? Ako je to s tzv. „light“, teda odtučnenými či menej sladkými potravinami? Odborník vysvetľuje, čo si pri nich všímať, aby neboli ešte škodlivejšie, ako ich pôvodné verzie.

Pitný režim: Koľko má vypiť batoľa, koľko škôlkar či školák? Prehľadná tabuľka podľa hmotnosti

Dostatočný príjem tekutín je dôležitý pre deti i dospelých stále, v horúčavách však oveľa viac. Koľko majú vypiť deti a aké sú základné pravidlá pitného režimu?

Neuveriteľné! Zubné kazy majú už ročné deti, TOTO sú najčastejšie chyby rodičov

To, čo bola kedysi rarita, je dnes štandard. Stomatológovia bijú na poplach, zubné kazy má už väčšina ročných detí. Môže za to strava, nesprávna starostlivosť o chrup a zlé návyky odpozorované od rodičov.

Maliny naši predkovia využívali pri chrípke. Pomáhajú kostiam, vlasom i pri strese

Sú tak staré ako náš letopočet a pôvodne sa využívali najmä ich listy na čaj. Až neskôr sa začali konzumovať sladké voňavé plody, ktorých čas je práve teraz. Malinami v jedálničku nešetrite, okrem skvelej chuti a vône majú aj množstvo priaznivých účinkov.

Poďte na zmrzlinu! Kvalitnú rozoznáte podľa TEJTO drobnosti, ale pozor na éčka. Najškodlivejšie sú tieto tri

V horúčavách padne vhod a deti ju milujú. Nie je však zmrzlina ako zmrzlina, naučte sa rozoznávať kvalitnú od takej, ktorá vám môže spôsobiť komplikácie.

Komáre vyvolávajú nervozitu i nespavosť. Čo na ne platí? Šesť tipov, ako si užiť letné večery bez štípancov

Horúčavy sú tu, komáre, žiaľ tiež. V teplom počasí stačí týždeň, aby sa z vajíčok vyliahli larvy a potom nám znepríjemňovali život. Aj keď komáre v našich končinách prenášajú choroby len zriedka, vedia spôsobiť nepríjemné štípance a neraz nás doslova vyhnať z vonkajších priestorov dovnútra. Čo proti nim pomáha?

To, čo dievčatku spôsobili, je psychická vražda. Súd pedofilným rodičom zvýšil tresty, utrpenie dieťaťa však nekončí

K psychickej vražde prirovnal sudca ohavné skutky, ktoré páchala dvojica na dnes už osemročnom dievčatku od jeho dvoch rokov. Za sexuálne zneužívanie im vymeral vysoké tresty, dievčatko však dodnes trpí vážnymi problémami, je v psychiatrickej a psychologickej starostlivosti, následkami bude trpieť zrejme celý život.

Má sa jesť ovocie najlepšie nalačno? Škodí, keď ho konzumujeme s jedlom?

Treba jesť ovocie nalačno, lebo jeho konzumácia s iným jedlom spôsobuje nadúvanie, hnačky či iné ťažkosti? Gastroneterológ a odborík na výživu Ladislav Kužela vysvetľuje, ako to naozaj je.

Cigaretka na dva ťahy? Zabudnite, nikotín je skoro ako heroín. 11 rád, ako hovoriť s potomkom, ak zistíte, že fajčí

Viete, aký je najkritickejší vek, kedy deti siahnu po cigaretách a rozvinie sa u nich závislosť? Áno, je to puberta, konkrétne čas medzi 12. a 15. rokom. Deti by mali byť preto v tom veku už pripravené a vedieť o škodlivosti a rizikách závislostí.

Peklo pre alergikov. Prečo sú máj a jún pre nich najhoršími mesiacmi?

Pekné počasie je nesmierne príjemné, alergici však vedia svoje. Rôznymi formami alergickej nádchy trpí viac ako 40 percent populácie trpí a toto číslo každoročne narastá.

Nebezpečná sója? Zvyšuje riziko rakoviny? Kdeže!

Bojíte sa sóje? Vraj spôsobuje rakovinu a pre privysoký obsah bielkovín predstavuje veľkú záťaž pre organizmus?

Desatoro pravidiel pre dobrý spánok. Ako dlho sa oplatí usínať a kedy to radšej vzdajte?

Odkedy sa mi narodili deti, neviem spať. Vlastne to začalo už keď som bola tehotná, raz to boli nevoľnosti, potom časté chodenie na toaletu a prekážajúce veľké brucho, čo mi nedovolili sa dobre vyspať. Potom prišiel ľahký spánok, keď som v noci vstávala k deťom, no a teraz, keď podrástli, už akoby som nevedela spať. Spím veľmi ľahko, skoro sa budím a neviem už znova zaspať.

Obrázok Priam neuveriteľný príbeh: K cystickej fibróze sa pridružila cukrovka, no Marcela sa teší z druhého synčeka: „U mňa je vždy všetko komplikované, iné ani nepoznám“

Priam neuveriteľný príbeh: K cystickej fibróze sa pridružila cukrovka, no Marcela sa teší z druhého synčeka: „U mňa je vždy všetko komplikované, iné ani nepoznám“

Cystická fibróza je vážna diagnóza a v prípade Marcely (33) zďaleka nie jediná. Napriek početným zdravotným komplikáciám sa však mladá žena teší už z narodenia druhého synčeka, aj keď – jednoduché to nebolo.

Pozor na diéty, k vážnym problémom je od nich iba krôčik

Chudnete? Či už po pôrode alebo len tak, na leto do plaviek? Pozor na to, akým spôsobom. Najmenej vhodným je diéta, tá totiž zvyšuje riziko vzniku porúch príjmu potravy až päťnásobne.

Zdravie