ahojmama.sk -

Ivanin denník 32: „Prajem všetkým ešte krajšie Vianoce, ako si trúfate snívať.“

„Čo ma v týchto dňoch potešilo úplne najviac? Na spoločné výlety do prírody s Henrom sa pridala aj moja milovaná dcérka. Vybláznili sme sa spolu v Pukanci na Uhliskách, potom sme v snehu prebrodili turistický náučný chodník Paradajs, ktorý sa nachádza v Štiavnických vrchoch, a ešte sme dali aj prechádzku turistickým chodníkom na Počúvadle," píše v ďalšej časti svojho denníka Ivana Debrecéniová.

Bŕŕŕ, zima? Využite chlad ako svojho učiteľa, radí Wim Hof. 15 podnetných myšlienok žijúcej legendy

Patríte k tým, ktorí by najradšej s poklesom teplôt pod 10 stupňov najradšej niekam zaliezli a vyšli von až uprostred jari? Pocit chladu býva pre viacerých ľudí nepríjemný, v skutočnosti je to však len pocit a pobyt v chlade prospieva – dospelým i deťom.

Július Hudáček pomáha deťom, získajte jeho brankársku masku. „Nie každý sa má tak dobre ako my...“

Nedávno sa stal trojnásobným otcom a okrem hokeja myslí aj na choré deti a ich rodiny. Hokejový brankár Július Hudáček, ktorý finančne podporuje svoj materský klub Spišská Nová Ves, pomáha aj ľuďom v núdzi. Do dražby dal tentoraz svoju brankársku masku, získať ju možno do 12. decembra.

„Celý čas som vedela, že je to môj ujo!“ Spomienky na Mikuláša nie sú vždy len radostné

Mikulášske balíčky rozžiaria dnes a zajtra tisíce detských očiek, nie každému však ostávajú na dobrého deduška s bielou bradou len príjemné spomienky. Najmä pri organizovaných oslavách, kedy sú deti nútené niečo zarecitovať či zaspievať, mnohé zažívali traumu. Čo ich ešte dokázalo rozplakať a čo rozveseliť? Prečítajte si mikulášske spomienky.

Slovák, ktorý prerazil v Prahe: Keď ma nevzali ani do pornovydavateľstva, začal som pociťovať beznádej

Do Prahy ho priviedla pred vyše 20 rokmi láska, kvôli ktorej zanechal sľubne rozbiehajúcu sa profesnú i športovú kariéru. Neľutuje však, Bratislavčan Matej Šišolák je dnes v Čechách úspešným trénerom baseballu, šéfredaktorom piatich časopisov a publisherom vydavateľstva. Na jeho češtine nezbadáte slovenský prízvuk, on sa však stále sa cíti Slovákom, pripúšťa dokonca návrat. „Keď budem mať Slovensku čo dať, nie z neho brať,“ vraví.

Ivanin denník 31: „Potešili sme onkologicky chorých balíčkami!“

Z najhoršieho sa už dostala, o to viac síl venuje ostatným pacientom s onkologickým ochorením. Do levickej nemocnice, kam sama dochádza, venovalo občianske združenie, v ktorom pôsobí, predvianočné balíčky.

Vianočná rozprávka zo skutočného života Ako druháčka Zoe vyzbierala peniaze na záchranu psíka

Zoe má sedem rokov a zvieratká miluje celá jej rodina. Staršia sestra študuje veterinárny odbor, mladšia sestrička má len rok, no už s nadšením venčí ich maličkého yorkshira. Zoe sa rozhodla pred Vianocami urobiť niečo konkrétne, pomôcť zvieratku mať lepší život.

Zamyslenie na nedeľu Najväčší problém dneška nie je covid ani lockdown

Osobnostná koučka Katarína Runa hovorí o dehumanizácii. Znepokojujú ju vyostrené vzťahy medzi ľuďmi a burcovanie vášní, kto je za dnešnú pandémiu zodpovedný. Sú toho plné sociálne siete, olej do ohňa prilievajú aj politici, ktorí by mali situáciu upokojovať. Premiér Eduard Heger napríklad pri vyhlásení lockdownu vyhlásil, že všetci doplácame na tých, ktorí odmietajú očkovanie. Hľadanie vinníkov, vzájomné urážky a určovanie, kto je viac a kto je menej, je podľa Kataríny Runy veľmi nebezpečné. V príspevku vyzýva na rešpekt a pochopenie.

10 zaujímavých tipov na vianočné darčeky pre deti

Aj tohtoročné zháňanie darčekov je výrazne poznačené pandémiou koronavírusu, lockdown presunul nákupy opäť najmä do online priestoru. Ak ste ešte s nimi nezačali, vzhľadom na vysoký nápor objednávok a preťaženosť kuriérov je teraz najvyšší čas. Možno vám pri rozhodovaní pomôže našich 10 tipov na darčeky, ktoré sú dnes medzi deťmi top.

Ivanin denník 30: „Nestačím sa čudovať, ako sa môj Henro prekonáva. Najprv hrady a teraz prídu na rad hojdačky!“

Ivana sa cíti stále lepšie, a tak si užíva výlety a pustila sa aj do prerábania izby svojej dcéry. „Posledné dva týždne môžem konečne po dlhom čase označiť za skutočne fantastické," píše v ďalšej časti svojho denníka.

Zber vrchnáčikov z plastových fliaš je populárny. Naozaj ale pomáha dobrej veci i prírode?

Zbierate vrchnáčiky z plastových fliaš v presvedčení, že je to na dobrú vec? Aj keď sa táto aktivita vo veľkom propaguje, nie je až taká skvelá, najmä nie z ekologického hľadiska.

Inštruktorka metódy Wima Hofa Michaela Davidovič: Po ľadovom kúpeli majú všetci pocit, že dokážu nemožné

Michaela Davidovič je jednou z inštruktorov metódy Wima Hofa na Slovensku. Kombinácia dychových cvičení, otužovania a práce s vlastnou mysľou, ktorú dal dokopy slávny Holanďan, niekoľkokrát zapísaný v Guinessovej knihe rekordov, mení ľuďom životy k lepšiemu po celom svete. Michaela rozpráva o vlastných skúsenostiach, ale i o tom, ako možno posúvať vlastné hranice a byť jednoducho šťastnejší.

Ivanin denník 29: „Vznikla hymna pre všetkých, čo bojujú s osudom, vypočujte si ju!“

Ivana Debrecéniová (38) z Levíc by už v tele nemala mať žiadnu metastázu, no stále berie udržiavaciu chemoterapiu, aby sa choroba nevrátila. Ani nevoľnosti, ktoré lieky spôsobujú, však mladej žene nebránia v tom, žiť aspoň trochu, ako túži. V poslednej dobe ju potešil vznik hymny občianskeho združenia Prežila som TO, ktorá sa snaží povzbudiť všetkých, čo sa musia vyrovnávať s ranami osudu.

Škola, šport, oslavy... Užitočné tipy, ako šetriť prírodu i peňaženku

Ako usporiadať detskú oslavu tak, aby po nej neostali kopy odpadkov? Ako možno šetriť planétu počas jedného obyčajného nákupu? Každodenne, či sa nám to páči alebo nie, vytvárame nový a nový odpad. Niekto viac, iný menej. Dá sa to zmeniť?

ROZHOVOR „Nie je pravda, že Miško nemá žiadny voľný čas a chceme z neho hviezdu,“ vraví otec z dokumentu Každá minúta života

Veľký rozruch vzbudil aj odsúdenie vyvolal dokument českej režisérky Eriky Hníkovej Každá minúta života, ktorý ukazuje výchovu dnes sedemročného Miška Hanuliaka zo Žiliny. Film vyznieva tak, že chlapec nerobí nič iného, len chodí na tréningy, učí sa cudzie jazyky a venuje sa umeleckým aktivitám, to všetko pod tvrdým dozorom chladných rodičov, ktorí sa z neho snažia urobiť hviezdu. Otec Michal Hanuliak však vraví, že nič nie je vzdialenejšie pravde. „Mnohí nás odsudzujú bez toho, aby sa nás spýtali, ako to v skutočnosti je,“ vraví v rozhovore.

IT expert Tomáš Šalmon: Stačí jediné heslo od jediného emailu, aby vás niekto celkom ovládol

„Určitý moment som mal naozaj pocit, že sa dá na internete robiť beztrestne naozaj čokoľvek,“ hovorí expert na internetovú bezpečnosť Tomáš Šalmon. Kto je na webe najzraniteľnejší a prečo sme ohrození, aj keď si myslíme, že sa nám nemôže nič stať, vysvetľuje v rozhovore pre ahojmama.sk.

Ivanin denník 28: „Tak veľmi si už prajem ísť niekam ako normálny zdravý človek.“

Ivana Debrecéniová z Levíc (38) má už síce z tela vyoperované všetky metastázy, ale bude musieť ešte dlhšiu dobu podstupovať udržiavaciu chemoterapeutickú liečbu. Veľmi rada by sa po mesiacoch útrap vybrala niekam na dovolenku, ale zatiaľ si na to netrúfa. Musia tak stačiť výlety či rybačky s priateľom Henrom. Prečítajte si ďalšiu časť pravidelného Ivaninho denníka, ktorý pre vás vychádza každý druhý štvrtok.

ROZHOVOR: Veľmi dobre poznám frustráciu rodín, keď dojčenie nefunguje, vraví predseda MAMILY Peter Liška

Zubný lekár Peter Liška sa nedávno stal predsedom združenia MAMILA, ktoré pomáha ženám s dojčením i starostlivosťou o deti. Ako vraví, aj muži majú pri dojčení svoju úlohu a za najväčší problém dojčenia považuje množstvo dezinformácií, v ktorých sa nik nevie zorientovať, neraz ani lekári. „Dojčenie nie je len o materskom mlieku. Je to vzťah, ktorý sa nedá upratať do škatuliek a čísel,“ hovorí.

Zvažovala som to z každej strany, no na potrat som napokon išla

Potrebujú ženy viac času na premyslenie o interrupcii, ktorý sa im snaží nanútiť vládna koalícia prostredníctvom novely zákona poslankyne Anny Záborskej (OĽANO)? Tá chce predĺžiť lehotu na rozmyslenie z dnešných 48 na dvojnásobok, teda 96 hodín, čo však v skutočnosti nie je nič iné len prosté sťaženie interrupcie.

„V mojom lese je človek.“ Smutný orangutan vysvetľuje deťom devastačný vplyv výroby palmového tuku, video v televízii zakázali

Je naozaj veľmi nezdravý a ešte k tomu jeho výroba drancuje našu planétu. Napriek tomu sa pridáva do väčšiny sladkostí, kozmetiky, a niekedy dokonca i do potravín, ktoré sa tvária, že sú z kategórie „zdravých“. Palmový olej by mal jednoducho dostať stopku, a deti to môžu pochopiť aj pomocou tohto videa.

Takto to robím ja