ahojmama.sk -

Ako v dieťati vybudovať zdravú sebadôveru. 15 rád odborníčky, kedy mu pomáhať, ako ho chváliť či prečo neplánovať

Vybudovať v dieťati zdravú sebadôveru nie je jednoduché. Zdravé uvedomovanie si vlastnej hodnoty bez nafúkanosti a znevažovania druhých môže dieťa získať správnym prístupom dospelých, predovšetkým rodičov. Akým, vysvetľuje svetoznáma rodičovská poradkyňa Naomi Aldort v 15 bodoch.

Rovnakí rodičia, rovnaký domov, rovnaká výchova a – úplne rozdielni súrodenci. Prečo, vysvetľuje odborníčka

Sú súrodenci, no akoby ani neboli rodina – tiež poznáte takéto odlišné deti bez ohľadu na vek? Jedno cholerické, druhé pokojné, jedno hĺbavé, ďalšie športový typ, iné neustále objavujúce niečo nové. „Ako je to možné, však sme ich vychovávali rovnako,“ čudujú sa rodičia. Nuž, to nestačí. Na charakter dieťaťa má vplyv ešte množstvo iných vecí, ktoré si často ani neuvedomujeme.

Zažeňte stres pomocou týchto šiestich jednoduchých krokov. Niekdajšia úspešná lyžiarka prezradila svoju osvedčenú metódu

Už je to šesť rokov, čo skončila s pretekaním medzi slalomovými bránkami, dnes je z českej slávnej lyžiarky mama päťročnej Emy, podnikateľka i lektorka jógy. Šárka Strachová sa venuje aj osobnostnému rozvoju a mentálnej pohode a o svoje poznatky sa delí aj s verejnosťou.

Svet bez predsudkov. Majú sa učiť deti od dospelých alebo naopak?

Jednou z najvzácnejších detských čŕt je, že dokážu vnímať svet a ľudí bez predsudkov. Neznáme veci či odlišných ľudí síce neskrývane skúmajú, ale nehodnotia ani vopred neodsudzujú. Až neskôr, od dospelých preberajú tieto postoje, hoci by bolo lepšie, keby to bolo naopak, a dospelí sa v tomto učili od detí.

Čo potrebujú deti, aby boli šťastné? Nie sú to nové veci ani komfort, ale niečo úplne iné

Každý rodič si želá, aby bolo jeho dieťa šťastné. Čo to ale znamená? Kúpime mu vec, po ktorej túži, je šťastné chvíľu. Zoberieme ho na obľúbené preliezky či výlet, teší sa počas toho. Na stabilný pocit šťastia sú však potrebné iné veci, ktoré sa neprejavujú vždy len úsmevom na tvári.

„Nesnažím sa o dokonalosť, ale o pokrok.“ 10 myšlienok, ktoré pomôžu uchovať si rodičovský nadhľad

Ak je matka v pohode, je aj rodina v pohode. Toto spojenie je výstižné, pre mnohé ženy však predstavuje aj nechcený tlak, zodpovednosť, že musia byť neustále plné síl a energie. „Byť v pohode“ si však netreba zamieňať s dokonalosťou, ani s tým, že človek musí mať dobrú náladu za každú cenu, naopak. Znakom toho, že je človek „v pohode“ je aj to, ak si dokáže priznať, že práve nie je.

Deti, ktoré trávia čas so starými rodičmi, sú v dospelosti emocionálne stabilnejšie

Starí rodičia plnia v živote dieťaťa dôležitú úlohu. Skonštatoval to detský ombudsman Jozef Mikloško pri príležitosti Svetového dňa starých rodičov a seniorov, ktorý si pripomenieme v nedeľu 23. júla už po tretí raz.

„Cítiš sa osamelá, no von nejdeš.“ 15 paradoxov, s ktorými bojujú dnešné matky, a o ktorých sa príliš nehovorí

Materstvo je plné paradoxov a rozporuplných pocitov, ktoré nezainteresovaný človek neraz ťažko chápe. „Máš šťastnú rodinu, zdravé dieťa, čo by si ešte chcela?“ Odpoveď, prečo sa necíti tak šťastne, ako by sa mala, však neraz nepozná ani samotná žena. Svoje stavy si vyčíta, niektorá sa ich snaží dokonca potláčať. Sú však normálne, nedá sa vždy cítiť len skvele, niekedy si ich stačí len uvedomiť.

Telesné tresty nenaučia deti, ako riešiť problém. Osem dôvodov, prečo by sme ich nemali vo výchove používať

Jednoducho nie. Aj keď si mnohí myslia, že jedna „výchovná“ neuškodí, skôr pomôže, a mnohí sa k nej naozaj aj uchýlia, ak si už nevedia s dieťaťom rady, telesné tresty by vo výchove miesto nemali mať. Sú násilím na deťoch, neoprávneným uplatňovaním sily a deťom škodia.

Vypadnite z domu bez výčitiek. Päť dôvodov, prečo je dobré občas nechať deti otcovi

„Išla som z domu na trojdňový seminár s výčitkami svedomia, že nechávam manžela s deťmi samého. Aj keď ma uisťovali, že to zvládnu, nebolo mi všetko jedno,“ hovorí Petra, matka troch školopovinných detí. Jej obavy sa napokon ukázali zbytočné a ako vraví, keby vedela, urobí si voľno z domácnosti aj na dlhšie.

Nezastavili ju prosby ani krik vlastných detí. Prečo skočila mladá žena s deťmi v náručí do priepasti Macocha?

Čo ju dohnalo do stavu, že nenašla iné východisko a vrhla sa do hlbokej priepasti i s dvoma maličkými deťmi? Začiatok leta poznamenala v Moravskom krase obrovská tragédia, keď do priepasti Macocha skočila žena s dvoma malými deťmi – jedno batoľa ešte v náručí, druhé dvojročné.

5 fungujúcich tipov, ako okamžite zlepšiť vzťah s dieťaťom

Nedarí sa vám vo výchove? Namiesto pokojného a láskyplného vzťahu neustále riešite s dieťaťom konflikty a nepríjemné situácie sú na dennom poriadku? Máme dobrú správu, dá sa s tým niečo robiť. Hoc aj hneď, tu je päť našich rád.

Dnes je deň otcov. Kde sú korene sviatku a ako ho osláviť?

Na Slovensku žije podľa údajov zo sčítania obyvateľov 1,4 milióna otcov. Najväčšou skupinou sú otcovia s dvoma deťmi, tvoria 47 percent všetkých otcov. Štvrtina má jedno dieťa.

Desatoro vyrovnanej matky. Tieto jednoduché vety vám pomôžu získať stratenú rovnováhu

Máte toho niekedy už naozaj dosť? Pocit, že som na pokraji síl, mnoho matiek dôverne pozná. A k tomu ešte sa vám zdá, že to aj tak nikoho nezaujíma, pretože jednoducho musíte ťahať ďalej – deti, domácnosť, práca... Stále dookola. Ako si pomôcť?

Presviedčať dieťa alebo nie, ak chce skončiť s obľúbeným krúžkom?

„Ja už tam nebudem chodiť.“ Čo robiť, keď sa dieťa rozhodne skončiť s nejakou činnosťou, ktorej sa venovalo? Rešpektovať jeho rozhodnutie bez akýchkoľvek otázok alebo sa ho snažiť nejako presvedčiť, aby nevzdalo pri prvej prekážke?

„Koláč všetko“ či hľadanie samého seba. Päť zábavných tipov, ako v deťoch prebudiť fantáziu a tvorivosť

Deti sú od prírody zvedavé a rady vymýšľajú, žiaľ nie vždy im to ostane aj do školského veku. Množstvo povinností a čas strávený pri elektronike kreativitu ubíjajú, a hoci ich do aktivít nemožno nasilu tlačiť, predsa len ich vieme troška prebrať. Tu je päť tipov.

Slušne vychované dieťa neplače, nekričí, nežobre o nové veci. Alebo žeby nie?

Aké správanie by ste vybrali pre svoje dieťa, keby ste mohli? Keď sa od ľútosti rozplače, od hnevu rozkričí či od strachu pribehne za vami, alebo keď sa snaží potláčať slzy, neukazuje ľútosť a vzdá sa aj vlastných túžob, keď treba?

Deti majú dnes sviatok. Sú našimi učiteľmi i liečiteľmi

Dar, poklad, najväčšia láska... Nech už o deťoch hovoríme akokoľvek, nesmierne nám obohacujú život a učia nás byť lepšími. Dnes majú svoj sviatok, tak im dajme najavo, že si ich ceníme. Niet lepšieho spoločníka a učiteľa v živote než sú deti, ak im dokážeme načúvať.

Nezľahčujme ani nepopierajme detské emócie. Čo deťom povedať namiesto: Neboj sa! Upokoj sa!

Popierať alebo zľahčovať, sú najčastejšie, žiaľ nesprávne, reakcie rodičov, keď sa ich dieťa hnevá, bojí alebo keď mu jednoducho niečo nevyjde. Prečo a čo s tým?

ROZHOVOR Psychologička Dominika Rajznerová: „Mladých sme obrali o stratégie, ako zvládať ťažkosti.“

„Má na konte stovky zachránených ľudských životov,“ vravia o psychologičke Dominike Rajznerovej kolegovia z občianskeho združenia IPčko, ktoré na Slovensku ponúka unikátne psychologické služby hlavne pre mladých ľudí. „Samovražda nikdy nie je riešením, ale obrovskou tragédiou, ktorá spôsobuje len ďalšiu bolesť,“ hovorí vedúca trnavského Káčka, kontaktného miesta, kam môže prísť človek v kríze.

Výchova a vzťahy