ahojmama.sk -

Eva Marková: 8 tipov pre mužov, ako na úspešné fungovanie s osamelou mamičkou

Padla vám do oka osamelá matka a premýšľate, ako s ňou mať dobrý vzťah. Zopár užitočných rád prináša Eva Marková, predsedníčka združenia Jeden rodič: „Pochopte, že randenie so ženou, ktorá má už záväzky, sa úplne líši od randenia s niekým bez detí. Jej čas je obmedzený. Čas matky je vypočítaný na minúty a veľa energie smeruje do starostlivosti o deti. Ale takáto žena má oveľa jasnejšie v tom, čo v živote chce.“

Zbohom, Anna...

Bola jednou z našich verných čitateliek od samotného začiatku nášho portálu. Hoci v seniorskom veku, zaujímali ju všetky novinky a rada sa delila o skúsenosti štvornásobnej matky. Včera mala pohreb. COVID-19 a s ním pridružený zápal pľúc ju zaradili medzi vyše 5300 obetí pandémie na Slovensku.

Kreslí nádherné folklórne motívy na kabelky či tenisky. „Začala som maličkými topánočkami pre bábätká,“ vraví Lenka Repiská

Lenka Repiská (34) z Novej Bane začala pred tromi rokmi maľovať nádherné folklórne motívy na kabelky, tenisky, šaty, tričká a v poslednej dobe aj na drevo. Jej remeselná zručnosť si vyslúžila druhé miesto v súťaži šikovných mamičiek Čo dokáže mama. „Folklór ma vždy fascinoval, mám aj svoj detský či dospelácky kroj z Horehronia, odkiaľ pochádza moja starká. Vážim si staré veci a tradície, milujem folklórnu hudbu a mám úctu ku krojom a výšivkám,“ hovorí dvojnásobná mamička.

ROZHOVOR Zabudnite na brušáky, po deťoch treba cvičiť úplne inak

Filip a Tomáš Kuňákovci sú jednovaječné dvojčatá, tréneri a pohyboví špecialisti, ktorí sa špecializujú na pomoc ženám po pôrode. Pomáhajú im získať naspäť ploché brucho, odstrániť bolesti chrbta, disastázu či inkontinenciu. A to cez jednoduché cviky, celkom iné než všeobecne rozšírené sklapovačky či aerobik. Prečo sú tieto klasické cviky nevhodné a naopak, čo a prečo treba robiť inak, vysvetľujú v rozhovore.

Ivanin denník 11: Ani dnes nemám dobré správy...

K jednej novej metastáze pribudli ďalšie dve. Zlá správa Ivanu Debrecéniovú (37) zasiahla, no stále väčšiu nádej nachádza vo viere v Boha.

„Včely nepatria do mesta. Vysoká tráva je nebezpečná.“ Nové pexeso pre deti búra mýty o hmyze, je voľne prístupné

Otravný ako hmyz, prirovnanie, ktoré používajú mnohí. No hoci nás niekedy naozaj dokáže potrápiť, je nesmierne dôležitý a, žiaľ, výrazne ho ubúda. Zmeniť náš postoj k nemu má nový projekt združenia Živica.

„Covid u nás prežije málokto. Až to skončí, vyrazím s batohom na hory,“ vraví zdravotná sestra z oddelenia ARO

„Ak nám zomrie pacient, vždy je to ťažké, ale obrazne povedané, za dverami čakajú ďalší, ktorí vás potrebujú na sto percent, preto sa tým nesmieme nechať zvalcovať. Musíme sa nadýchnuť a ísť ďalej. Najhoršie je, keď zomrie mladý človek, ktorý mal ešte život pred sebou,“ vraví Ingrid Zriniová (43) zo Skalice, ktorá pracuje ako sestra na covidovom ARO oddelení v prihraničnej českej nemocnici.

V súťaži mamičiek uspela s rozprávkovou zimnou tortou. „Robila som ju tri dni,“ vraví Lucia Rusiňáková

Lucia Rusiňáková z Chorvátskeho Grobu pečie nádherné torty, jej šikovnosť a kreativitu ocenili aj v súťaži Čo dokáže mama, kde v poslednom ročníku získala tretie miesto. „Najčastejšie pečiem torty pre deti, najmä tie moje. Žiadne narodeniny, meniny, deň detí či iná príležitosť sa u nás bez torty nezaobíde,“ vraví mamička syna a dcéry. Mediálnym partnerom súťaže je i náš portál ahojmama.sk.

ROZHOVOR Apatické deti sú do veľkej miery vizitkou rodičov, nie korony, vraví tréner karate Ľubomír Čiernik

Pandémia COVID-19 trvá dlho a je náročná, je však na nás, čo s tým urobíme. „Riešiť, čo by bolo, keby..., je mrhanie energiou. Radšej čas využime na to, ako deťom môžeme priblížiť vlastné detstvo, zoznámiť ich so skákacou gumou a ďalšími zabudnutými hrami,“ vraví tréner karate Ľubomír Čiernik z Karate klubu Junior Prešov v rozhovore pre ahojmama.sk.

Ivanin denník 10: Za ukrutné bolesti môže nová metastáza. Drží ma priateľ, mali ste vidieť naše sánkovačky!

Magnetická rezonancia potvrdila to, čoho sa Ivana Debrecéniová bála. Bolesti v oblasti konečníku sú prejavom novej metastázy. A to ju ešte čaká ďalšie vyšetrenia na cétečku, aby sa vylúčili či potvrdili nové ložiská. Ani táto nepriaznivá správa však mladú ženu na kolená nepoložila.

Ivanin denník 9: Sviatky som prežila naplno, no bolesti sa zasa stupňujú

Ukrutné bolesti konečníka nepoľavujú, Ivana už kvôli nim absolvovala magnetickú rezonanciu a teraz s veľkým napätím čaká na výsledky.

Ktoré vás v tomto roku najviac zaujali? 10 najčítanejších článkov na ahojmama.sk

Koronavírus nás zatvoril doma, a tomu zodpovedal aj váš záujem o témy, ktoré ste v tomto roku na našom webe vyhľadávali najviac. Koronavírus a domáca kuchyňa, články o týchto veciach dominujú rebríčku 10 najčítanejších. Na portáli ahojmama.sk sme priniesli aj množstvo textov z rôznych ďalších oblastí rodinného života a výchovy detí, tu je top 10.

20 najkrajších myšlienok, ktoré ste si mohli tento rok prečítať na našom webe

Aj tento rok sme vám na našom rodičovskom webe ahojmama.sk priniesli veľa článkov, v ktorých ste si mohli prečítať názory podnetných osobností. Vybrali sme pre vás dvadsať najkrajších myšlienok, ktoré stoja za to, aby sme nad nimi premýšľali.

ROZHOVOR Marcela Kramplová: Deti by mali chodiť pešo do školy, robí to zázraky

Kým školáci na vidieku potrebujú na pracovné vyučovanie hrable a metly, deti v Bratislave zošit a ceruzu. O tom, ako veľmi dnešným deťom chýba prirodzený pohyb, ako nežiaduco sa na nich podpisuje zákaz vychádzania a aké následky to zanechá, hovoríme s lektorkou a zakladateľkou pohybového centra Bublinka Marcelou Kramplovou. „Už pred pandémiou boli deti priveľa online, teraz je to horšie a vlastne z toho ani nie je momentálne cesta von,“ konštatuje.

ROZHOVOR „Vráťme sa ku starým a osvedčeným receptom,“ vraví zakladateľka obľúbeného blogu o varení Emília Gondorová

„Naše mamy a babičky mali zopár osvedčených receptov, ktoré neustálym opakovaním vyladili do dokonalosti. Nič nového nevymýšľali. Vráťme sa k tomu aj my,“ vyzýva Emília Gondorová, zakladateľka obľúbeného kulinárskeho blogu www.bonvivani.sk. Ten je plný receptov, na ktoré si asi takmer všetci pamätáme z detstva, ale dnes sú už mnohé z nich polozabudnuté.

Šimonko vážil pri narodení 570 gramov, dnes behá s kamarátmi. „Zázraky sa dejú,“ usmieva sa mama Katka

Keď sa Kataríne Tarabíkovej (40) zo Žiliny narodil synček Šimonko, vážil len ťažko predstaviteľných 570 gramov. A nikto sa neodvažoval predpovedať, či vôbec prežije. Dnes už na trojročnom chlapčekovi takmer nepoznať, ako ťažko začal jeho život.

Ivanin denník 8: „Že vraj sa budeme brať!“

Bojuje s rakovinou, no zažíva i veľké šťastie. Priateľ Henrich ju požiadal o ruku, a to sa predtým nikdy nechcel ženiť! Prečítajte si ďalší diel Ivaninho denníka.

Žiadne čarovné fidlikitidliki vo výchove neexistuje, vraví Mária Pohradská, známa ako Spievanka

Medzi rodičmi a deťmi má panovať dôvera, je presvedčená Mária Podhradská, speváčka, skladateľka a pedagogička, známa najmä z detského zábavného pásma Spievankovo. Matka troch detí priznáva, že výchova nie je vždy jednoduchá. Rodič nie je vždy dokonalý, mal by sa však vedieť deťom ospravedlniť, ak urobí chybu.

Dieťaťom roka je pätnásťročná vynálezkyňa. Zistila, ako odhaliť olovo v kontaminovanej vode

Prestížny svetový časopis Time zvolil prvýkrát dieťa roku. Stala sa ním Američanka, ktorá je napriek svojmu nízkemu veku zdatnou vynálezkyňou.

Aj pre vás budú tieto Vianoce iné? Rodiny sa nestretnú, atmosféra ťaživá

Šťastné a veselé... Budú také aj tohtoročné Vianoce? Každý sa na ne teší, po náročnom roku potrebujeme vypnúť azda viac než kedykoľvek predtým, pandémia koronavírusu však vtisne týmto sviatkom nezmazateľnú pečať. Čakajú nás Vianoce, aké sme ešte nezažili, pre niekoho možno budú veselé, pre iného menej, v každom prípadne budú pre nás všetkých iné.

Takto to robím ja