Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

28. novembra 2025 o 00:00

S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

Facebook

Foto: freepik.com

Ako pomôcť pleti znovu zažiariť?

Pigmentové škvrny, odborne nazývané hyperpigmentácie, vznikajú, keď sa v pokožke hromadí nadbytok melanínu. Melanín je pigment, ktorý dodáva pleti farbu. Jeho nadbytok najčastejšie spôsobuje slnko, ale aj hormonálne zmeny, pribúdajúci vek, stres, niektoré lieky či nedostatočná ochrana pred UV žiarením.

Chladné mesiace sú vďaka slabšiemu slnečnému žiareniu vhodné na regeneráciu pleti s pigmentovými nerovnosťami. Zatiaľ čo v lete sa starostlivosť o pigmentové škvrny komplikuje silným slnkom, v zimnom období má pleť viac priestoru na účinné látky, ktoré jej pomáhajú zjednotiť tón. Ideálna voľba je intenzívna nočná starostlivosť. Počas spánku sa totiž pleť regeneruje najviac. Opravuje drobné poškodenia a prijíma aktívne zložky oveľa efektívnejšie ako cez deň.

Foto: Dr. Theiss

V tejto fáze môže byť skvelým pomocníkom Redupetin špeciálny nočný krém od Dr. Theiss, ktorý je vytvorený práve na podporu rovnomerného tónu pleti. Jeho zloženie s rastlinnými extraktmi a vitamínmi pomáha pleti pri nočnej obnove, jemne ju vyživuje a podporuje prirodzené zosvetlenie pigmentových miest.

Najväčšou výhodou takéhoto typu starostlivosti je, že nepôsobí agresívne, nezaťažuje pleť bielením ani dráždivými ingredienciami. Namiesto toho jej vytvára podmienky, aby sa sama obnovovala a nadobudla hladšiu, rovnomernejšiu a žiarivejšiu podobu.

Maximálny efekt vďaka pravidelnej rutine

Starostlivosť o pleť s nerovnomerným tónom nie je len o jednom produkte. Dôležitý je celý režim. Ak chcete dosiahnuť trvalejší efekt, je kľúčové myslieť na ochranu aj výživu pleti pravidelne. Každé ráno siahnite po kréme so SPF, napríklad Redupetin denný krém, a to aj v zime, pretože UV žiarenie pôsobí na pleť aj počas zamračených dní. Rovnako dôležitá je hydratácia. Suchá pokožka oveľa ľahšie podlieha tvorbe pigmentových škvŕn. Pomôcť vám môže aj jemný peeling jeden až dvakrát týždenne, ktorý odstráni odumreté bunky a podporí rýchlejšiu obnovu pleti. Vyhýbajte sa parfumovaným prípravkom alebo produktom s alkoholom, ktoré môžu citlivú pokožku podráždiť.

Foto: freepik.com

Bežnú starostlivosť o pleť môže príjemne doplniť nočný krém Redupetin, ktorý podporí jej regeneráciu a udrží ju v prirodzenej rovnováhe. Keď pleti doprajete čas, trpezlivosť a správnu dávku výživy, odmení sa vám jemnejším, vyrovnanejším vzhľadom. Kedy, ak nie práve teraz, je ten najlepší moment spomaliť, venovať sa sebe a nechať pleť znovu prirodzene zažiariť?

ahojmama.sk na Facebooku

ahojmama.sk do e-mailu

Zdravie - ďalšie články

Nalaďte sa na každodenné tempo s ľahkosťou a energiou

V zimných mesiacoch, keď je menej slnka a dni sú kratšie, sa naša energia môže vytrácať o čosi rýchlejšie. Možno sa aj vám zdá, že nemáte dostatok síl, aby ste zvládli všetky úlohy na zozname. To však nie je nič neobvyklé! Ako sa naladiť na nový pracovný rytmus, udržať rovnováhu medzi produktivitou a odpočinkom, a nájsť spôsob, ako sa postarať o svoju energiu počas celého dňa? To sú otázky, ktoré si kladú mnohí z nás.
SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.
Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.
Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?
Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.
Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?
Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

Nosíme ich najmä v lete, na zimu, keď je menej slnka, ich odkladáme. Slnečné okuliare však majú svoj význam aj v tomto období a na horách sú dokonca nevyhnutné. Nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú na UV žiarenie omnoho viac citlivejšie.