Čo nikdy nerobiť a ako sa najistejšie zohriať? 10 pravidiel bezpečného otužovaniaČo nikdy nerobiť a ako sa najistejšie zohriať? 10 pravidiel bezpečného otužovania

Človek je odolnejší. Voči chorobám, teplotným výkyvom, stresu, má lepšiu náladu a aj spánok. Otužovanie prináša množstvo výhod, aj keď to nemusí byť pre každého len tak – vyzliecť sa v chladom počasí do plaviek a vojsť do studenej vody.


Má 8 rokov a život plný zábavných a vzrušujúcich príhod. Jojo, to vážne?Má 8 rokov a život plný zábavných a vzrušujúcich príhod. Jojo, to vážne?

Zábava + dobrodružstvo + poučenie. To je séria Jojo, to vážne?! Pred dvomi rokmi vyšla prvá knižka vzrušujúcich príbehov strapatého chalana a teraz pribudla druhá.

Paulína Bátovská Fialková sa pochválila fotkami s dcérou. Malej Romanke sa na zasnežených tratiach páčiPaulína Bátovská Fialková sa pochválila fotkami s dcérou. Malej Romanke sa na zasnežených tratiach páči

Kam maminka, tam aj dcéra. Biatlonistka Paulína Bátovská Fialková po materskej prestávke štartuje sezónu a jej maličká dcérka Romana pri tom nechýba. Mamu sprevádza na sústredeniach, a to aj v Rakúsku či Švajčiarsku.

Nie, neupracem si to! Presvedčiť dieťa možno i bez kriku, dokonca takto hravoNie, neupracem si to! Presvedčiť dieťa možno i bez kriku, dokonca takto hravo

„Nie, neupracem si tie hračky. Nie, nejdem sa obliekať. Nie, nejdem pomáhať do kuchyne.“ S detským vzdorom sa stretávajú rodičia často a priznajme si, neraz to končí krikom, po ktorom je minimálne jedna strana nespokojná. Ak sa hádkam chcete vyhnúť, skúste to takto.




Ďalšie naše weby