ahojmama.sk -

Ako povedať dieťaťu, že Ježiško neexistuje? Na realitu ho pripravte s citom

Ak to podceníte a dieťaťu včas a citlivo nenaznačíte, že darčeky pod stromček nenosí malý tajomný chlapček, môže sa stať, že sa jedného dňa vráti zo škôlky či školy uplakané a s pocitom, že ho dospelí zradili.

„Hnevám sa!“ Vo vypätých situáciách nepodliehajte pocitom, opíšte ich. Sedem príkladov vhodnej komunikácie

Ideálne je sa nenahnevať vôbec, nie vždy to však ide. Patríte k tým, ktorí v hneve vybuchnú a poriadne nahlas povedia, čo majú na srdci, alebo tresnete dverami, prípadne ste radšej ticho, lebo cítite, že by to nedopadlo dobre, ak by ste začali hovoriť?

Uľahčí vianočné nákupy i výchovu detí. Poznáte pravidlo štyroch darčekov?

Premýšľate, čo deťom pod stromček? Mnohé už v liste Ježiškovi iste predostreli pestrý zoznam svojich želaní. Ten im ale nemusíte otrocky nakúpiť, aj určité sklamanie môže byť pre dieťa prospešné, pripomínajú psychológovia. Okrem toho – čím menej dieťa dostane, o to viac si to cení. Zlatou strednou cestou, aby bolo spokojné dieťa aj rodič, je tzv. pravidlo štyroch darčekov.

Žiadne porovnávanie ani robenie vecí za dieťa. Sebaúctu potrebuje každé, ako ju budovať

To, či si bude dieťa vážiť samo seba, do veľkej miery závisí od jeho rodičov. Vhodným prístupom v ňom môžu podporiť pocit vlastnej hodnoty, nevhodným zasa vyvolať negatívne sebahodnotenie, ktoré mu bude strpčovať celý život.

Citové zranenia z detstva majú vplyv na život v dospelosti. Čo ich pomôže vyliečiť?

Citové zranenia z detstva si človek prenáša aj do dospelého života. Ak sa s nimi nevyrovná, môže mať problémy nadväzovať či udržiavať harmonické vzťahy, dobre vychádzať s vlastnými deťmi či vytvárať pre ne láskyplný domov. V horšom prípade aj ťažkosti ako depresie či rôzne úzkosti.

Nechajte deti na darčeky čakať a nebojte sa ich sklamania, ak si pod stromčekom vytúženú hračku nenájdu

Vianoce sú o robení radosti druhým, ktorých symbolom sa stalo aj dávanie darčekov, v dnešnej dobe je to však neraz najmä o darčekoch. Prečo je dobré deťom niekedy očakávanú vec aj nedať a ako ich vrátiť k prostej radosti zo zážitkov a prítomnosti blízkych ľudí, vysvetľuje klinická psychologička Mgr. Lýdia Adamcová.

Toto určite zvládnete! Päť účinných techník, ako sa nehnevať na dieťa

Od detí chceme, aby kontrolovali svoj hnev, ale čo my, rodičia, vieme zvládať ten vlastný? Vzhľadom na to, že sme pre deti ich prvoradým vzorom, je dôležité vedieť dostať vlastné emócie pod kontrolu. Tu je niekoľko účinných tipov.

Plamienok rozširuje smútkovú terapiu aj pre ukrajinské deti

Nezisková organizácia Plamienok rozširuje terapie aj pre ukrajinské deti, ktoré smútia v dôsledku vojny. Deje sa tak pod záštitou Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO).

Viete, ako správne pochváliť dieťa? Šesť zásad zdravého chválenia

Chváliť dieťa, či nie? Pochvala býva dvojsečná zbraň, ak dieťa chválime príliš často alebo nevhodným spôsobom, môže sa stať, že sa začne snažiť len pre pochvalu samotnú. Ak sa mu však nedostane slov uznania, hrozí zasa opačný extrém – že bude znechutené, smutné a bez motivácie. Dá sa nájsť vhodná stredná cesta?

Má ešte zmysel hrať s deťmi Človeče?

Je to len hra, ale nielen hra. Spoločenské hry hrávajú ľudia už stovky rokov a aj v dnešnej digitálnej ére majú svoje opodstatnenie. Ide síce v prvom rade o zábavu, tá však má množstvo ďalších benefitov z hľadiska rozvoja detských zručností, myslenia a v neposlednom rade i vzájomných vzťahov.

Užitočné frázy. Šesť viet, ktoré deti potrebujú počuť, aj keď sa nám zdajú ako klišé

Pre nás sú to možno frázy, pre naše deti ale ani zďaleka. Slová, ktoré nám už zovšedneli a stratili na význame, keď sme ich počuli (možno i povedali) nespočetnekrát neberúc ich vážne, pre deti znamenajú veľmi veľa. Potrebujú ich počuť, aby vyrastali v bezpečí, uvedomení si vlastnej hodnoty a toho, že niekam patria.

Zaujímavosť: Tatranská galéria ponúka rómskym deťom kultúrne podujatia šité na mieru

Medzi už zrealizovanými aktivitami pre rómske deti a mládež boli workshopy s umeleckým kováčom, keramikárkou či ilustrátorkou rómskeho šlabikára.

Chladnokrvný ako šaolinský mních. Naučte sa pokojne reagovať na výstrelky vášho dieťaťa v troch krokoch, radí znalec šaolinu

Šaolinskí mnísi sú známi po celom svete tým, že dokážu z pohľadu obyčajného človeka priam nemožné, akoby boli z inej planéty. Predsa len sú to ľudia z mäsa a kostí, ktorí svoje schopnosti nadobudli dlhodobým poctivým tréningom. Určite minimálne jedna z nich je snom azda každého rodiča – schopnosť zachovať si chladnokrvnosť v každej situácii, najmä keď vás váš potomok vytáča do nepríčetnosti.

Komunikujte s deťmi správne. Päť situácií, ktoré denne zažívame, čo je vtedy dobré povedať, a na aké vety si dať pozor

„Zas máš neporiadok!“ „Buď už konečne ticho!“ „Vôbec ma neposlúchaš!“ Koľko podobných viet ste za posledný týždeň svojim deťom povedali? A viete, akými inými ich možno nahradiť? Je to vcelku jednoduché, namiesto výčitiek a príkazov skúste opísať danú situáciu, pokiaľ možno aj s návrhom riešenia. Tu je niekoľko príkladov.

Tiež sa vám to mýli? Sviatok všetkých svätých a Pamiatka zosnulých nie je to isté

V utorok sme si pripomenuli Sviatok všetkých svätých, streda patrí Pamiatke zosnulých. A hoci oba sviatky ľuďom často splývajú do jedného, ide o dve rôzne udalosti. Vysvetlite aj svojim deťom, aké sú medzi nimi rozdiely.

Dieťa nemusí byť na žiadnej sociálnej sieti a aj tak sa stane obeťou kyberšikany

Dieťa nemusí byť na žiadnej sociálnej sieti a aj tak môže byť obeťou kyberšikany, upozornil na to odborník na prevenciu šikany a kyberšikany Peter Lengyel. Podľa neho môžu spolužiaci obeť napríklad odfotiť, fotografiu nevhodne upraviť a výsledok následne nechať kolovať na internete ako virálny obrázok, na ktorý dieťa ani nemá vplyv.

Krutý online svet môže dieťa doviesť až k samovražde. Pozor na tieto druhy kyberšikany a prvá pomoc v piatich krokoch

Psychických porúch detí pribúda, nemalý podiel má na tom aj relatívne nová, no veľmi rozšírená forma agresie – kyberšikana. Na rozdiel od klasickej je neobmedzená – časovo i priestorovo a máva desivé následky. Ako ju včas rozpoznať, správne riešiť a aké rôzne formy má? Vysvetľujú odborníčky.

Rešpektovať dieťa neznamená mu vo všetkom ustupovať. Sedem zásad zdravej komunikácie

Rešpektujúci prístup k dieťaťu neznamená, že mu všetko slepo dovolíme. Na to, aby z neho vyrástol dobrý človek (ľudovo povedané), ale nemusíme byť ani tvrdý rodič, ktorý vydáva príkazy a neúprosne trvá na ich splnení. Nájsť zdravé hranice medzi rešpektom k tomu, čo chce dieťa a tým, kam ho chceme nasmerovať my, nie je vždy jednoduché, najmä ak my sami nemáme takéto skúsenosti z vlastného detstva.

Majú babičky povinnosť starať sa o vnukov alebo to môžu aj odmietnuť? Opýtali sme sa vás

Dnešné babičky často ešte pracujú alebo sa venujú svojim koníčkom. Na vnukov tak nemusia mať čas ani chuť. Je to v poriadku alebo by sa o nich starať mali, aby uľahčili rodičom? Otázka, ktorá sa dnes často rieši. Opýtali sme sa preto slovenských babičiek aj mamičiek, čo si o tom myslia.

Zázračné ticho. Sedem dôvodov, prečo by mal rodič v emočne vypätých situáciách namiesto vyčítania či vysvetľovania mlčať

Hovoriť striebro, mlčať zlato. Neplatí to len v rozprávkach, umenie zostať v správnej chvíli ticho je veľmi dôležité aj v rodičovstve. Najmä vo vypätých situáciách, keď vám už skutočne dochádza trpezlivosť a na vaše dieťa by ste najradšej navrieskali. Oplatí sa ale zahryznúť si do jazyka, tu sú dôvody.

Výchova a vzťahy