Zranené dieťa v nás môže zraňovať aj naše deti, hoci to nechceme.
Foto: shutterstock.comZbaviť sa negatívneho vplyvu detstva nie je jednoduché, úspešnosť závisí od množstva okolností – povahy človeka, závažnosti zranení, prostredia, v ktorom vyrastal a v ktorom sa pohybuje teraz.
Ako v sebe neživiť v sebe ťarchu minulosti, sklamaní, hnevu na rodičov, pocitov ukrivdenosti či sebaľútosti?
Odborníci z centra LOCIKA, ktoré sa zaoberá pomocou rodinám ohrozeným násilím a poskytuje terapie na vylepšenie rodinných vzťahov, zhrnuli na sociálnej sieti päť krátkych, jednoduchých odkazov. Nie sú to priame pokyny, čo má človek urobiť, aby sa cítil lepšie, ak si však jednotlivé skutočnosti uvedomí a zistí, že sa navzájom nevylučujú, lepšie sa cítiť naozaj môže. Nech sa páči, tu sú:
Čo sa teda navzájom nevylučuje:
1. Môžete mať svojich rodičov radi, a aj tak si uvedomovať, v čom vás sklamali.
2. Môžete veriť tomu, že vás rodičia vychovávali ako najlepšie vedeli a mohli, a aj tak si uvedomovať chyby, ktorých sa dopustili.
3. Môžete byť dobrou dcérou/dobrým synom, a aj tak si žiť život podľa seba.
4. Môžete odpustiť svojim rodičom, a aj tak ich nevpustiť späť do svojho života, ak nechcete.
5. Môžete svojich rodičov milovať, a aj tak klásť na prvé miesto seba.
1. Môžete mať svojich rodičov radi, a aj tak si uvedomovať, v čom vás sklamali.
2. Môžete veriť tomu, že vás rodičia vychovávali ako najlepšie vedeli a mohli, a aj tak si uvedomovať chyby, ktorých sa dopustili.
3. Môžete byť dobrou dcérou/dobrým synom, a aj tak si žiť život podľa seba.
4. Môžete odpustiť svojim rodičom, a aj tak ich nevpustiť späť do svojho života, ak nechcete.
5. Môžete svojich rodičov milovať, a aj tak klásť na prvé miesto seba.
