- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Všetky články
-
Ako nevyhorieť a byť šťastný. Skúste metódu plnej pozornosti mindfulness
Dobre to poznajú nielen mamičky, ale väčšina ľudí. Záplava každodenných povinností spôsobuje chronický stres a napätie, výsledkom sú depresie, úzkosti, vyhorenie. Najlepším riešením by samozrejme bolo mať toho menej, ale to je často nemožné. Radosť zo života a pocit, že ho opäť kontrolujete, však môže priniesť jednoduchá metóda mindfulness, čo by sa dalo preložiť ako plná pozornosť, ktorú dáte sebe, ostatným, tomu, čo robíte a vnímate.
-
Ako správne skladovať potraviny v chladničke? Polystyrén a alobal sú nevhodné
Pri potravinách je dôležité dbať na ich správne balenie a skladovanie. Úrad verejného zdravotníctva bezpečné považuje plastové obaly, rizikové sú naopak polystyrenové obaly či alobal.
-
Dajte si pauzu, nemusíte vždy deťom pomáhať... Šesť situácií, kedy je najlepšie nerobiť nič
Neustále v pohotovosti, dozerať, kam dieťa ide, čo robí, čo zas vyvedie... Každý deň dookola to isté. Veľa rodičov sa oprávnene cíti unavene. A často zbytočne. Je veľa situácií, kedy rodič z pozície dospelého cíti potrebu, či skôr len povinnosť zasiahnuť , ale v skutočnosti nemusí. Deti si dokážu poradiť aj samé. Potrebujú len čas, priestor a našu dôveru.
-
Strieborný šíp aj Porschelino. Železnice pozývajú na prehliadku depa v Košiciach
Kto má rád vlaky a hokej, má čo robiť prvý májový víkend v Košiciach. Košické rušňové depo otvára svoje brány pre verejnosť, a vzhľadom na blížiace sa hokejové majstrovstvá sveta tam bude aj živý maskot majstrovstiev či špeciálne upravený IC vlak pre fanúšikov.
-
Povinná škôlka pre päťročné deti má platiť od septembra 2020
Na najbližšiu schôdzu parlamentu, ktorá sa začne 9. mája, predkladajú poslanci vládnej koalície novelu školského zákona, podľa ktorej má byť škôlka povinná pre päťročné deti. Cieľom je, aby deti zo znevýhodnených rodín boli lepšie pripravené na školu. Ozývajú sa však aj protestné hlasy.
-
Testy DNA zosnulého lekára dokázali, že je otcom desiatok detí
Holandský lekár, odborník na asistovanú reprodukciu, použil svoje vlastné spermie namiesto vybraných darcov a stal sa otcom 49 detí. Potvrdili to testy DNA, oznámila organizácia Defence for Children (Ochrana detí).
-
Oľga Pietruchová: Vďaka synovi viem o dinosauroch takmer všetko
„Dcéram som vštepovala, aby sa v živote nespoliehali na to, že sa dobre vydajú a niekto ich bude živiť, ale že musia byť samé sebou a samé si riadiť svoj život,“ hovorí v našej každotýždňovej ankete Mamy o materstve známa feministka Oľga Pietruchová, mama Claudie (31), Michaely (29) a Riška (12). V súčasnosti je riaditeľkou Odboru rodovej rovnosti a rovnosti príležitostí na Ministerstve práce, sociálnych vecí a rodiny.
-
Darcovia štedrosť nechali doma. Koncert pre predčasniatka vyniesol pramálo
Len niečo cez 1 300 eur sa vyzbieralo na koncerte Opery SND, ktorý mal pomôcť predčasne narodeným deťom, aby mohli tráviť prvé kľúčové týždne života so svojimi matkami. Darcovia v tomto prípade neboli tak štedrí ako sú pri iných, mediálne atraktívnejších podujatiach. Pre porovnanie - výťažok z plesu v Opere sa už druhý rok ráta na štvrť milióna eur.
-
Do chlievika k sviniam! Trestanie detí je nespravodlivé a niekedy poznačí celý život
Tresty sa nepovažujú za dobrý výchovný prostriedok, nikdy nikomu nepomohli. Aj keď sa na nich človek s odstupom rokov smeje, prežitá skúsenosť mu ostáva na celý život a v mnohých prípadoch ovplyvňuje aj jeho ďalšie postoje.
-
Aké ľudské! Starosta talianskeho mesta zakázal kvôli alergii chlapca pestovať v okolí bôb
Výnimočne ľudským prístupom sa môže pochváliť starosta talianskeho mesta Sesto Fiorentino, ktorý zakázal pestovať bôb vo vzdialenosti tristo metrov od domova chlapca, ktorý má vzácnu alergiu.
-
O životnom prostredí sa učia deti od škôlky až po stredné školy
Environmentálna výchova je povinnou súčasťou vzdelávania od materských až po stredné školy. Upozornil na to rezort školstva v reakcii na pravidelné piatkové protesty študentov proti klimatickým zmenám Fridays For Future. Na Slovensku sa pod názvom Akčný deň 2019 konal protest v piatok 26. apríla.
-
Naučte dieťa, čo robiť v 10 nebezpečných situáciách. Napadnutie psom, požiar, búrka, stratí sa...
Nechceme privolávať žiadne nešťastie, ale vždy je dobré, ak dieťa vie, ako reagovať v potencionálne nebezpečných situáciách. Naučte ho to!
-
Ešte nemáte program na 1. mája? Príďte sa zabaviť na UniHry
Prvomájová streda bude v športovom areáli Mladá Garda patriť športovcom a deťom. Celý deň zábavy, súťaží, dobrého jedla a bohatého sprievodného programu si užijú všetci, ktorí sa radi bavia.
-
Nedržte deti ako v bavlnke, zdravá dávka stresu im pomôže k rozvoju osobnosti
Čo ma nezabije, ma posilní. Platí to aj vo vzťahu stres a deti, ktoré by podľa odporúčaní psychológov mali s ním prichádzať do kontaktu. Vďaka nemu dokážu osobnostne vyrásť.
-
Navrhujú príspevok na školské potreby pre prvákov vo výške sto eur
Návrh na zavedenie príspevku sto eur na nákup školských potrieb pre prváčikov je už v parlamente. Rodičia ho majú dostávať v polovici októbri ako jednorazové zvýšenie prídavku na dieťa o 100 eur za mesiac, v ktorom dieťa nastúpilo do prvého ročníka základnej školy.
-
Svetoznáma rodičovská poradkyňa Naomi Aldort: Rodičia často hovoria deťom „nie“, keď to nie je potrebné
Američanka Naomi Aldort je jednou z najuznávanejších rodičovských poradkýň vo svete. Jej kniha Vychovávame deti a rastieme s nimi predstavuje akýsi základ rešpektujúceho rodičovstva. V rozhovore pre ahojmama.sk rozpráva, ako s deťmi riešiť každodenné situácie, ako im povedať nie bez toho, aby sa cítili zranené. Hovorí aj o vlastnom detstve a výhradách voči školskému systému.
-
Vystavovanie detí na Facebooku? Blogerka proti tomu bojuje fotkami dospelých na nočníku alebo s cumľom
Facebook tento rok oslavuje pätnásť rokov od svojho založenia. Vznikol v roku 2004 a odvtedy už vyrástla celá nová generácia detí, ktorej súkromie bolo vpádom sociálnej siete narušené. Rodičom už nestačilo pochváliť sa potomkom na ulici, museli sa o tom dozvedieť stovky ľudí. A prichádzajú prvé následky.
-
Deti do dvoch rokov nemajú vôbec pozerať televíziu
Deti mladšie než dva roky by nemali tráviť žiaden čas pred obrazovkami. Vyplýva to z najnovších smerníc Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), ktorých dodržiavanie má predchádzať chorobám vo vyššom veku.
-
Deti v Brezne sa v mestských škôlkach bezplatne učia angličtinu
Vo všetkých materských školách v zriaďovateľskej pôsobnosti mesta Brezno sa deti učia zadarmo základy anglického jazyka, a to hravou formou pri umývaní rúk, jedení alebo hre vonku.
-
Ako do detí dostať zeleninu? Vtipnou úpravou na tanieri. 20 veselých nápadov
Zelenina alebo cukrík? Väčšina detí zvolí druhú možnosť. Nemusí, ak bude zelenina na tanieri vyzerať lákavo. Teda pripravená tak, aby dieťa prilákala ku konzumácii. Inšpirujte sa nasledujúcimi fotografiami a zelenina už neskončí v koši.
