Všetky články
-
V horúčavách odpojte elektrické zariadenia. Prečo?
Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie ako zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť či zvracanie.
-
Nasťa Kuzminová ukázala syna Jeliseja, už je z neho 15-ročný mladík. Na koho sa podobá?
„Neviete náhodou, na koho sa tento chalan podobá?“ pýta sa Nasťa Kuzminová, keď nedávno na Instagrame zverejnila fotku svojho syna. Z Jeliseja je už 15-ročný mladík a práve pri príležitosti jeho narodenín sa Nasťa, hrdá mama, pochválila jeho novou fotografiou. Čo myslíte vy?
-
KVÍZ Zasmejte sa na legendárnej komédii a jej nesmrteľných hláškach. Pamätáte si ich ešte?
„Zase já, furt jenom já! To jsou teda prázdniny!“ Pamätáte si, za akých okolností vyslovil malý Jirka túto hlášku vo filme Slunce, seno a pár facek? Kultová letná komédia dodnes baví malých i veľkých a v dnešnom prvom prázdninovom kvíze si zaspomíname práve na túto slávnu trojsériu. Poďte do Hoštíc a zasmejte sa s nami.
-
Pokožka si pamätá, koľko UV žiarenia dostala počas celého života. Aké zásady dodržiavať, aby bol pobyt na slnku bezpečný?
Optimálne slnečné žiarenie pôsobí na organizmus priaznivo a spolu s tvorbou vitamínu D prináša viacero zdravotných benefitov. Nadmerné vystavovanie sa slnku však môže byť nebezpečné. Dovolenková sezóna je v plnom prúde a k moru či bazénom vyrážajú nielen tí, ktorí si leto bez bronzovej pokožky nedokážu predstaviť, ale aj takí, ktorí musia byť pri pobyte na slnku opatrní. Na čo pri slnení nezabúdať a ako sa opaľovať bezpečne, radí primárka Estetique centra Nemocnice Agel Košice-Šaca Katarína Drotárová.
-
Ako zvládať horúčavy. Stručný a prehľadný manuál plus prvá pomoc v piatich krokoch
Extrémne horúčavy trápia Slovensko už celý týždeň. Meteorológovia síce hlásia do ďalších dní mierne ochladenie, v mnohých oblastiach ale naozaj len mierne. Pripomeňme si ešte raz v kocke, ako sa pred nadmerným teplom chrániť a prežiť dni v čo najväčšej pohode.
-
6x domáce zemiakové lupienky. Chrumkavá klasika i zdravšie verzie, zahryznite si!
Zemiakové lupienky sú obľúbenou maškrtou, priznajme si, nepatria však k tým najvhodnejším potravinám. Najmä tie z obchodu obsahujú neraz množstvo umelých prísad a tukov. Ak obľubujete lupienky, skúste si urobiť ich kvalitnejšiu verziu doma.
-
Unikátne lúky, ktoré sa dodnes kosia len ručne a úchvatné výhľady. Šesť tipov na nenáročné túry s deťmi v Slovenskom raji
Slovenský raj, to nie sú len rokliny, vodopády a strmé rebríky. Príjemné túry tam môžu robiť aj rodiny s deťmi. Na začiatku letných prázdnin vás na ne pozývame s tým najpovolanejším, autorom turistickej mapy Slovenského raja a Vysokých Tatier, Otom Rozložníkom.
-
8 tipov, ako si jednoducho zabaliť kufor na dovolenku a nebrať so sebou celý byt
Ak sa toto leto chystáte stráviť pár dní voľna na Slovensku či v zahraničí, celkom určite vás neminie jedna neobľúbená činnosť – príprava batožiny. Ako to prebieha u vás doma? Chaoticky pobehujete od jednej veci k druhej a napokon zalamujete rukami nad pretekajúcim kufrom, ktorý nemôžete zatvoriť, hoci ste si „skoro nič nezobrali“? Aby ste na mieste zistili, že ste si polovicu vecí zabudli doma? Balenie cestovnej tašky či kufra nie je úplne jednoduchá záležitosť, s trochou šikovnosti sa však môže stať dokonca relaxom, ktorý príjemne naladí na nastávajúce voľné dni.
-
Festival „Za 7 horami“ premení Liptov na rozprávkovú krajinu. Vstup je zadarmo
Festival potrvá šesť dní a na rozprávkovú krajinu sa zmení sedem rôznych miest v turisticky veľmi vyhľadávanom regióne Liptova.
-
Známky nie sú všetko. Ako má vyzerať správna rodičovská reakcia na dobré, ale i horšie vysvedčenie?
Koľkokrát v živote sa vás niekto opýtal, aké ste mali vysvedčenie v šiestej triede na základnej škole? Zaujímal sa niekto na pracovnom pohovore, čo ste mali z matematiky či slovenčiny v druhej triede na strednej škole? Nepamätáte si to už ani vy. Neberte preto príliš vážne čísla, ktoré dnes deti prinesú napísané na úradnej listine.
-
„Buďte šéf, nie otrok.“ 10 rád, ako prežiť dovolenku s deťmi v rodinnej pohode
„Priznám sa, tešila som sa, že ideme domov. 10 dní v Bulharsku so sedemročnou dcérkou bolo úmorných. Sofinka vyskúšala snáď všetky atrakcie – od animačných hier cez člnkovanie až po zapletanie dredov, a neustále sa dožadovala niečoho nového, tvárila sa znudene. Vôbec som nezrelaxovala, nenačerpala nových síl.“ Zažili ste na dovolenke niečo podobné ako Pavlína?
-
Separovať v pôrodnici covid pozitívne matky od bábätiek je krutý omyl, píše farmaceutka
Je to stále bežná prax v slovenských pôrodniciach. Oddeliť po pôrode mamičku pozitívnu na covid od jej práve narodeného bábätka. Je to naozaj potrebné, aby boli deti chránené pred nákazou, alebo ide o škodlivé zaobchádzanie? Farmaceutka Terézia Harvanová sa na problém pozrela z odborného hľadiska.
-
Letný strašiak. Infekcie močových ciest nepodceňujte, môžu trvalo poškodiť zdravie
Sú veľmi nepríjemné na pocit, bolestivé a žiaľ – veľmi časté v lete. Reč je o infekciách močových ciest, ktoré v prípade neliečenia môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, vrátane nezvratného poškodenia obličiek. Viete, ako infekciu spoľahlivo rozpoznať a kedy je potrebné vyhľadať lekára?
-
Zdráhate sa dojčiť na verejnosti?„Ľudia na váš prsník o pár minút zabudnú, ale vaše dieťa si zapamätá,“ odkazuje Daniela
Je vám hlúpe dojčiť, keď ste niekde vonku medzi cudzími ľuďmi? Aj napriek opakovaným potvrdeniam, že je to úplne normálna vec, obyčajná forma starostlivosti o dieťa, sa mnohé ženy cítia nesvoje.
-
Prečo nikdy nedovoliť deťom, aby liezli na biele plastové balíky na lúkach?
„Mami, pozri, aký krásny balík, skúsim naň vyliezť a skočiť. Sleduj!“ zakričí nadšene dieťa a už uháňa za lákavo vyzerajúcimi plastovými balíkmi najčastejšie bielej farby. Vysvetlite mu, že by to robiť nemalo.
-
ROZHOVOR Učiteľka Slovenska vedie nevšedné jazykové kurzy. „Pre svoje dámy som vymyslela aj dobrodružnú hru vo Viedni,“ vraví Alexandra Hučeková
Dámy rôzneho veku, i dve sedemdesiatničky, sa už dvadsať rokov stretávajú pod vedením učiteľky Alexandry Hučekovej na konverzačnom kurze nemčiny, ktorý im doslova zmenil život. Nikam inam by už chodiť nechceli. Víťazka tohtoročnej súťaže Učiteľ Slovenska totiž vo výučbe uplatňuje metódy, aké sa len tak nevidia. Svoje študentky vzala napríklad do Viedne, kde chodili po stopách troch významných Viedenčaniek. V rozhovore sa dozviete, prečo je tak dôležité do učenia zapojiť emócie i zážitky a že drvením sa slovíčok a gramatiky si cudzí jazyk neosvojíte.
-
Počas horúčav je dobré vypiť 1,5 až 3 litre vody, deťom ju treba ponúkať
Orientačne by sme mali vypiť minimálne dva až štyri decilitre tekutín na desať kilogramov hmotnosti.
-
Psychiater Igor Škodáček: Aj deti dokážu vyhorieť, je desné, koľko sa ich pokúša o samovraždu, niektorí nemajú ani 10 rokov
Už vyše 30 rokov sa venuje detskej psychiatrii a vraví, že tak zlé to ešte nebolo. Bývalý prednosta Kliniky detskej psychiatrie v Bratislave docent Igor Škodáček rozpráva o psychických problémoch detí a mládeže, ktoré covidová pandémia výrazne znásobila.
-
Lekár traumatológ: Toto je sedem rizikových aktivít počas letných prázdnin
Leto znamená relax, pohyb a radosť, avšak na druhej strane aj zvýšené riziko úrazov a zdravotných komplikácií. Traumatológ popisuje sedem rizikových aktivít najmä detí, ktoré môžu dokonale pokaziť prázdninové aktivity.
-
KVÍZ Test vašich vedomostí. Zvládli by ste učivo piatej triedy?
Deti majú známky uzatvorené, v školách sa už veľmi neučí, všetci sa tešia na prázdniny. My však ešte preveríme, ako by učivo z piatej triedy zvládli rodičia a prarodičia. Vzali sme piatacke učebnice a vybrali z nich pár otázok, otestujte sa! Samozrejme, rodičia piatakov majú malú výhodu, ktorú im ostatní isto radi odpustia.
