Bez mobilov to už dnes nejde, ubrať ale nikdy nie je na škodu. Skutočný svet je oveľa vzácnejší.
Foto: Shutterstock.comDesatoro dnešného školáka: Koľko spať, prečo nejesť polotovary a kedy je dovolená aj sladkosť?
Prázdniny sa síce skončili, životný štýl detí by však mal byť aj v čase školských povinností aktívny a zdravý. Dnešná doba na to ponúka dostatok možností, je na rodičoch, ktoré si vyberú a ako svoje dieťa usmernia. Tu je desať odporúčaných zásad.
Zdravie - ďalšie články
-
Aby noc mala kúzelnú moc. Šesť tipov, ako zlepšiť detský spánok
Pocit bezpečia, lásky a vhodný matrac sú nesmierne dôležité, pokojný a kvalitný spánok dieťaťa však vždy nezaručia. Ako môžeme dieťaťu pomôcť, aby ľahko zaspávalo, kvalitne spalo a budilo sa odpočinuté?
-
Smoothie alebo čerstvá šťava – čo je zdravšie a prečo? Odborník má jasnú odpoveď
Ovocia a zeleniny nie je nikdy dosť, záleží však aj na tom, v akej forme ho konzumujeme.
-
Čerstvá jarná bryndza a ovčí syr môžu byť aj nebezpečné. Na TOTO pozor!
Milujete jarnú čerstvú bryndzu alebo ovčí syr? Tie priamo od chovateľov chutia skvele, majú však jeden háčik – možno sa z nich nakaziť kliešťovou encefalitídou. A to ak sú vyrobené z nepasterizovaného mlieka zvieraťa, ktoré bolo nakazené od kliešťa. Platí to ovčie či kozie mlieko Viete, ako sa nákaze vyhnúť?
-
Tichý zabijak. Energetické nápoje sa tešia obľube u detí, pijú ich aj škôlkari, ich dopady na detský organizmus sú ničivé
Lákajú sladkou chuťou, sú ľahko dostupné a – pre deti škodlivé. Energetické nápoje sú populárne už medzi žiakmi základných škôl, no čo je horšie, pijú ich aj niektorí škôlkari. Majú pritom vážne dopady na zdravie, predovšetkým na srdcovocievny systém.
-
Prvosienka, tajomná bylinka so zázračnými účinkami
Krásne vyzerá, ešte krajšie vonia a – práve teraz kvitne. Okrem toho všetkého je prvosienka aj liečivá a oplatí sa počas prechádzky natrhať si kytičku, ktorú potom necháme vysušiť na liečivý čaj.
-
Kedy si treba umývať zuby a škodí im, ak celý deň niečo jeme po malých dávkach? Odborníčka vysvetľuje aj to, či je lepšia sonická alebo obyčajná kefka
Stav chrupu našich detí nie je dobrý. Viac než polovica detí do 5 rokov (56 percent) má aspoň jeden zubný kaz a každé šieste dieťa má viditeľne hypomineralizovanú sklovinu na stoličkách alebo rezákoch. Dôvod? Nesprávna starostlivosť o ústnu dutinu, ktorá s nevhodnou stravou vytvára pre detské zuby priam vražednú kombináciu.
-
Kliešte sa s teplom už prebudili. Ako ich správne odstrániť a čo urobiť potom? 15 vecí, ktoré treba vedieť
Stačilo pár teplých dní, aby sa kliešte prebudili. Mnohí si už z prírody priniesli neželeného parazita domov. Ako ho treba správne vybrať? Za aký čas môže človeka nakaziť encefalitídou alebo boreliózou? Pomôže očkovanie?
-
Recepty
Mrkvovo-pohánkový koláč bez lepku
-
SPRÁVY
786. deň: Rusko zaútočilo na čiernomorský prístav na juhu Ukrajiny, potvrdil Zelenskyj
-
ŽENA
Zelená či biela? Ktorá špargľa je jemnejšia a ktorá má horkastú chuť? Vyskúšajte tieto recepty
-
ZDRAVIE
Ako stáť na zastávke, ísť cez prechod a po ceste, aby vás nezrazilo auto? Veľa ľudí o týchto pravidlách ani len netuší
-
TV Varecha
Avokádová majonéza (video)