Prečo sa má ísť do vody pomaly a určite nie s poškodenou pokožkou? Odborník vysvetľuje zásady bezpečného kúpania

pt, 3. júla 2023 o 06:12

Niet snáď lepšieho osvieženia v teplý letný deň ako si ísť zaplávať. V umelých bazénoch i v prírodných jazerách číhajú viaceré nástrahy, prečítajte si rady odborníka, ako sa im vyhnúť.

Kúpanie, najobľúbenejšia letná radovánka. Dbajte na bezpečnosť.

Foto: shutterstock.com

Jednou z hlavných zásad bezpečného kúpania je zdravá pokožka. Ako vysvetľuje Darko Babjak z Odboru hygieny životného prostredia Úradu verejného zdravotníctva, jej poškodenie môže byť vstupnou cestou infekcie. V opačnom prípade človek ohrozuje seba aj ostatných, takže je dôležité na to dbať „Všímajte si okolie, vrátane výskytu príznakov ochorenia u ostatných návštevníkov, držte si odstup od ľudí s príznakmi respiračného ochorenia alebo s podozrivou vyrážkou na tele,“ radí.

Ďalšou užitočnou prevenciou infekcií je sprchovanie sa a prezlečenie do suchého oblečenia. Odborníci odporúčajú robiť tak po každom kúpaní.

Čo je ešte dôležité – ľudia by mali navštevovať len oficiálne prevádzkované kúpaliská a vodné plochy, ktorých kvalita je monitorovaná úradmi. „Dodržiavajte zásady správania sa na kúpaliskách, pokyny prevádzkovateľov i výstražné upozornenia v blízkosti prírodných vodných plôch,“ pripomína Darko Babjak.

Zásady kúpania sa na prírodných vodných plochách
– Nevstupujte do neznámej stojatej či tečúcej vody.
– Zvážte svoje plavecké schopnosti, nepreceňujte svoje schopnosti a sily. Do hlbokej vody by sa mali odvážiť iba zdatní plavci a ani tí nie jednotlivo.
– Vstupujte do vody postupne, vyhýbajte sa prudkému ochladeniu organizmu.
– Nevstupujte do vody, ktorá pôsobí odpudivo – nepríjemná farba, zákal, priehľadnosť, zápach.
– Nevstupujte do zelenej vody s premnoženými riasami a sinicami.
– Nevstupujte do vody, v ktorej je nahromadený odpad.
– Nekúpte sa vo vodách, kde sa zhromažďuje vodné vtáctvo a v okolí ktorých ste našli uhynuté vtáky alebo iné zvieratá.

Zásady kúpania sa na umelých kúpaliskách
– Pred každým vstupom do vody sa osprchujte a prejdite brodiskom.
– Pred vstupom do bazéna si všimnite farbu vody, zákal či zápach, respektíve plávajúce nečistoty na hladine.
– Nekúpte sa vo vode, ak páchne po moči alebo výrazne po chlóre, ak sú na stenách bazéna slizovité povlaky, alebo ak sú steny a dno bazéna poškodené.
– Používajte toalety a dodržiavajte zásady osobnej hygieny.
– Rešpektujte výstražné označenia pri bazéne.
– Neskáčte do vody, ak je to zakázané, môžete ublížiť nielen sebe, ale aj iným ľuďom.
(Zdroj: ÚVZ SR)

Kúpanie sa a deti

Čo sa týka bezpečnosti detí, nenechávajte ich nikdy bez dozoru, na prírodných ani umelých kúpaliskách. Niekedy stačí naozaj chvíľka a môže dôjsť k utopeniu. Viac v tomto článku Utopiť sa možno veľmi ľahko. Pri prírodných jazerách im nedovoľte hrať sa s vysušeným vodným kvetom, ktorý vzniká po poklese hladín v zátokách a na brehu vodných plôch.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Zdravie - ďalšie články

  • Obrázok Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

  • Obrázok SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.

  • Obrázok Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.

  • Obrázok Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?

  • Obrázok Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.

  • Obrázok Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?

  • Obrázok Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Nosíme ich najmä v lete, na zimu, keď je menej slnka, ich odkladáme. Slnečné okuliare však majú svoj význam aj v tomto období a na horách sú dokonca nevyhnutné. Nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú na UV žiarenie omnoho viac citlivejšie.

Ďalšie články v rubrike >