VIDEO: Ako sa dostať z vody, keď sa pod vami preborí ľad?

Gabriela Bachárová, 17. januára 2021 o 04:30

Mrazivé počasie týchto dní konečne umožnilo vyraziť na zamrznuté vodné plochy. Nie vždy však zimné radosti končia dobre. Viete, ako sa zachrániť, keď sa pod vami alebo vaším dieťaťom ľad preborí?

Na ľad bezpečne.

Foto: Shutterstock.com

Krok číslo jedna je dostať sa nad hladinu. Tam sa pokúste chytiť a upokojiť dych, ktorý vám mrazivá voda môže vyraziť. Nesnažte sa zbaviť sa oblečenia, hoci sa to často odporúča. Oblečenie vás nestiahne až tak dolu.

Držte sa zo všetkých síl nad hladinou. Otočte sa smerom, z ktorého ste prišli, to je najistejšia cesta, ako sa dostať na breh, pretože ste ňou už prešli a viete, že je na nej pevný ľad. Položte obe ruky na ľad. Ak máte náhodou pri sebe niečo ostrého, tento predmet vám pomôže dostať sa von z vody, ale nie je nevyhnutný.

Snáď najdôležitejšia rada znie, snažiť sa dostať pomocou pohybu nôh do vodorovnej polohy a po lakťoch sa v horizontálnej polohe vyšplhať von. Poloha v ľahu umožní rozložiť vašu hmotnosť a eliminuje riziko ďalšieho prepadu. Keď sa dostanete z vody, odkotúľajte sa až na breh a bežte do rýchlo zohriať tepla!

Pozrite si nasledujúcu animáciu, ktoré ukazuje, ako sa zachovať, ak k nešťastnej udalosti príde:



Ako poznať pevný ľad?

Pevný ľad s hrúbkou desať centimetrov sa môže vytvoriť, len ak celodenne aspoň dva dni mrzne. Čím dlhšie, tým samozrejme lepšie. Bezpečná sila ľadu pre chodcov a korčuliarov je práve aspoň desať centimetrov, navonok to poznáte podľa toho, že je ľad tmavý a priezračný. Ak má mliečne zafarbenie, nevystupujte naň, táto farba svedčí o možných vzduchových bublinách v ľade.

Ak na vodnej ploche leží sneh, voda mrzne kvôli jeho izolačným vlastnostiam pomalšie. Rovnako je to v prípade vody, ktorá prúdi. Vstupujte na ňu s najvyššou opatrnosťou alebo radšej vôbec nie. Najlepšie sú samozrejme stojaté vody. Nevstupujte na ľad, na ktorom sú viditeľné pukliny či diery alebo je pod ním dobre vidieť tečúca voda.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Zdravie - ďalšie články

  • Obrázok Nalaďte sa na každodenné tempo s ľahkosťou a energiou

    Nalaďte sa na každodenné tempo s ľahkosťou a energiou

    V zimných mesiacoch, keď je menej slnka a dni sú kratšie, sa naša energia môže vytrácať o čosi rýchlejšie. Možno sa aj vám zdá, že nemáte dostatok síl, aby ste zvládli všetky úlohy na zozname. To však nie je nič neobvyklé! Ako sa naladiť na nový pracovný rytmus, udržať rovnováhu medzi produktivitou a odpočinkom, a nájsť spôsob, ako sa postarať o svoju energiu počas celého dňa? To sú otázky, ktoré si kladú mnohí z nás.

  • Obrázok Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

  • Obrázok SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.

  • Obrázok Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.

  • Obrázok Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?

  • Obrázok Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.

  • Obrázok Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?

Ďalšie články v rubrike >