Čisté ruky sú základ. Recepty na výrobu domácej dezinfekcie a mydla

Patricia Poprocká, 12. marca 2020 o 05:06

Čisté ruky sú dôležité, zvlášť teraz počas koronavírusovej epidémie na ne kladú dôraz všetci odborníci. Viete, že účinnú dezinfekciu si môžete vyrobiť aj doma, za pár minút a minimálnych nákladov?

Ruky si treba umývať dôkladne, zvlášť teraz, pri šíriacom sa koronavíruse.

Foto: shutterstock.com

Vyrobiť môžete všetko – dezinfekčný gél, ktorý si môžete nosiť všade so sebou, tekuté mydlo, dokonca aj tuhé mydlo, kde je však príprava zložitejšia. Tak poďme na to.

Gél podľa WHO

Jeden z receptov na gél odporučila aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Je veľmi jednoduchý. Potrebujete lieh, peroxid vodíka a glycerín. Samozrejme, vodu a prípadne na spríjemnenie vôní aj esenciálne oleje.

Liter gélu pripravíte z 830 mililitrov alkoholu, do ktorého pridáte 42 mililitrov peroxidu vodíka a 15 mililitrov glycerínu. Všetko spolu premiešajte a dolejte do litra prevarenú vychladenú vodu. Aby sa zmes pekne spojila, môžete si pomôcť ponorným mixérom. Ako odporúča VAT.pravda.sk, najlepšie je dezinfekčný gél nechať tri dni uzavretý odstáť a potom ho používať.

Tea tree dezinfekcia

V tomto prípade sú náklady trocha vyššie, pretože jeho základom je už hotová čajovníková esencia, ktorú treba kúpiť. Nestojí práve málo, kto však tea tree pozná, vie, že naozaj účinkuje. Dezinfekciu si v tomto prípade vyrobíte tak, že zmiešate čajovníkový olej s destilovanou vodou. Nemusíte vyrábať naraz celé litre, malá nádobka do kabelky stačí. Zmiešajte 5 veľkých polievkových lyžíc s 2 lyžicami destilovanej vody (ak chcete hustejšiu, tak stačí jedna lyžica). Aby sa zmes lepšie spojila, použite ponorný mixér. Zloženie a vôňu môžete vylepšiť aj pridaním rozmarínovej tinktúry, nie je to však nevyhnutné.

Tekuté mydlo

Kto neobľubuje obchytávať tuhé mydlo, ktorým si umýval ruky už pred ním niekto iný, nedá zrejme dopustiť na tekuté mydlá. Aj to sa dá doma vyrobiť za pár minút.

Nastrúhajte tuhé mydlo, ktoré potom rozpustíte v litri vody (niektoré zdroje odporúčajú destilovanú, postačí však možno aj obyčajná, prípadne prevarená) a zmiešate s lyžicou glycerínu. Vznikne tuhá gélová hmota, ktorú je pred naliatím do nádobky ešte vhodné rozmixovať. (Ak sa vám zdá prituhá, pridajte vodu, prípadne nabudúce nastrúhajte trošku menej mydla.) Pre lepšiu vôňu môžete pridať obľúbený esenciálny olej. A ak chce niekto zvýšiť účinnosť, môže pridať aj trocha liehu. Potom však treba rátať s tým, že asi budete potrebovať aj krém na ruky, keďže alkohol pokožku vysušuje.

Dezinfekčný sprej

Tu tvorí základ lieh a destilovaná voda, do ktorého pridávate éterické oleje. Veľmi účinný je čajovníkový, prípadne eukalyptový. Pre výraznejšiu vôňu môžete pridať aj škoricový, alebo v ňom nechať lúhovať klinčeky. Sprej sa vyrába v pomere 70 mililitrov liehu a 30 mililitrov destilovanej vody. Množstvo oleja je na vás, niekde v rozpätí 5-10 kvapiek.

Tuhé mydlo

Príprava je v tomto prípade náročnejšia – na čas, suroviny a možno i trpezlivosť. Receptov je viac, vyberáme ten najjednoduchší. Kúpte si polotovar, glycerínovú mydlovú hmotu. Tú nad parou alebo vo vodnom kúpeli rozpustite spolu s esenciálnym olejom alebo tinktúrou, za akou chcete, aby mydlo voňalo. Do hmoty môžete pridať aj samotné rozdrvené bylinky - napríklad klinčeky, škoricu, rozmarín, mätu... Keď sa všetko spojí, hmotu prelejte do formy, v ktorej vychladne, následne vytuhne minimálne tri hodiny v chladničke, a z ktorej ju napokon ako tuhé mydlo vyklopíte.

Z takto pripraveného mydla si potom môžete podľa predchádzajúceho receptu vyrobiť aj domáce tekuté mydlo.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Zdravie - ďalšie články

  • Obrázok Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

  • Obrázok SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.

  • Obrázok Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.

  • Obrázok Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?

  • Obrázok Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.

  • Obrázok Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?

  • Obrázok Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Nosíme ich najmä v lete, na zimu, keď je menej slnka, ich odkladáme. Slnečné okuliare však majú svoj význam aj v tomto období a na horách sú dokonca nevyhnutné. Nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú na UV žiarenie omnoho viac citlivejšie.

Ďalšie články v rubrike >