Med a cibuľa, osvedčená kombinácia.
Foto: Shutterstock.comKlinček na bolesti zubov
Na bolesti zubov a zápal ďasien rozkúšte niekoľko klinčekov. Toto korenie obsahuje éterické oleje potlačujúce zápal i bolesť. Má tiež dezinfekčné účinky.Cibuľa na vykašliavanie
Cibuľa uvoľňuje hlieny a uľahčuje tak vykašliavanie. Zmiešajte jednu či dve cibule s medom, počkajte pár hodín, kým sa uvoľní šťava a pite niekoľkokrát denne dve tri lyžičky. Cibuľa ďalej znižuje zvýšenú hladinu cholesterolu a povzbudzuje krvný obeh.Cesnakové antibiotikum
Cesnak ničí choroboplodné zárodky, pomáha tak v liečbe infekcií žalúdku i dýchacích ciest. Nakrájajte osem strúžikov cesnaku, vložte ich do fľaše, zalejte ôsmimi lyžicami medu a nechajte pár dní lúhovať. Sirup potom sceďte a užívajte štyri lyžičky denne, deti maximálne jednu.Jablčný ocot čistí telo
Jablčný ocot pomáha vyplavovať z tela odpadové látky a povzbudzuje látkovú premenu. Minimálna denná dávka je jeden pohár vody, v ktorej rozmiešate dve lyžice octu a jednu lyžicu medu. Jablčný ocot používajte aj zvonka. V octovej vode môžete kúpať nohy napadnuté plesňou, ocot pridaný do kúpeľa zmierňuje kožné problémy. A napokon, možno viete, že ak štipnutie od osy či včely potriete octom, bolí menej.Zázrak menom červená repa
Červená repa výrazne posilňuje obranyschopnosť organizmu, povzbudzuje tiež trávenie a pomáha tvorbe červených krviniek. Naučte sa preto zaradiť repu viac do jedálnička. Veľmi vhodné je vypiť denne jeden pohár šťavy z červenej repy.Žerucha zdrojom železa
Blíži sa jar a to je pre mnohých signál, aby si na tácke s kúskom gázy vypestovali doma žeruchu siatu. Vedeli ste, že žerucha obsahuje viac železa, ako majú ostatné potraviny? Okrem toho tiež povzbudzuje trávenie alebo pôsobí protizápalovo. Na kuchynskom okne vám žerucha vyrastie už za týždeň.Zemiaková šťava proti páleniu záhy
Ak vás často páli záha, vypite denne pred jedlom pol hrnčeka čerstvo vytlačenej zemiakovej šťavy. Pomáha tiež rumančekový čaj vypitý pred jedlom a pred spaním.Mlieko s medom proti nespavosti
Ak sa vám nedarí zaspať, skúste večer vypiť hrnček teplého mlieka, do ktorého pridáte trochu medu. Mlieko totiž obsahuje aminokyselinu tryptofán, ktorá pomáha spánok navodiť.Petržlen na vysoký tlak
Trápia vás choroby žlčníka či pečene alebo zvýšený krvný tlak? Dve čajové lyžičky petržlenovej vňate zalejte dvomi až tromi deci vody, nechajte asi desať minút lúhovať a sceďte. Tento objem pite každý deň.Šalvia odhlieni
Šalvia, bylinka i korenie v jednom. Má všestranné účinky: šalviový čaj čistí krv, posilňuje pľúca, odhlieňuje dýchacie orgány, pomáha pri zápale ďasien. Kloktá sa, ak vás trápi bolesť zubov. V tom prípade si môžete vyrobiť nálev: jednu čajovú lyžičku čerstvej šalvie zalejte pohárom horúcej vody, lúhujte 10 minút, pridajte štvrť čajovej lyžičky soli a čajovú lyžičku jablčného octu a kloktajte niekoľkokrát denne.(Zdroj: Soňa Havlová: Jak to všechno zvládnu)
