![](/foto/clanky/8/9/895d8f-2020-03-16-rodina-jedlo--1216x684.jpg)
Čo na stôl? Na pestré a zdravé stravovanie postačí aj pár surovín.
Foto: shutterstock.comIstotu, či sa nenakazíme koronavírom nemáme, riziko však môžeme zmierniť. Okrem toho, že obmedzíme kontakt s ostatnými ľuďmi, je dôležitá aj strava, ktorá má veľký vplyv na imunitu a kondíciu organizmu. Čo by vo vašom momentálnom jedálničku nemalo chýbať?
Čo na stôl? Na pestré a zdravé stravovanie postačí aj pár surovín.
Foto: shutterstock.comBalenie liekov na dovolenku berú mnohí na ľahkú váhu. Nepočítajú s tým, že by sa niečo mohlo stať, prípadne si povedia, že niečo proti teplote, hnačke či bolesti hrdla si kúpia aj tam. Odborníci však odporúčajú túto časť dovolenkovej výbavy nepodceňovať, nikdy neviete, kedy čo ako rýchlo budete potrebovať.
Teplé dni sa najlepšie zvládajú pri vode, no kým sa dieťa naučí plávať, veľakrát sa vody napije, dostane sa mu do nosa aj do očí. Kontakt tváre s vodou je ale nevyhnutný, pretože základný krok pri správnom učení sa plávať je ponoriť hlavu do vody a naučiť sa vydychovať. Voda by sa nemala dostať do očí ani uší.
Leto, to nie sú len radovánky pri vode či v lese, ako každé prázdniny, i tieto musia zdravotníci riešiť rôzne úrazy a komplikácie. S čím prichádzajú deti najčastejšie? Tentoraz je to o čosi iné než po iné roky.
Akoby to nikdy nemalo skončiť! Horúčavy udierajú v plnej sile, ťažko ich znášajú najmä tí najmladší a najstarší. Ako prežiť s dieťaťom horúci deň?
O svoj príbeh sa podelila s naším portálom pred piatimi rokmi. Dnes cestu Michaely Duffkovej alkoholovým peklom môžu sledovať diváci v kinách. Film Zápisník alkoholičky žne v úspechy. „Piť som začala tri mesiace po narodení dcéry a myslím, že hlavným dôvodom bolo veľa životných zmien,“ povedala v rozhovore, ktorý doteraz nestratil na aktuálnosti. Čo jej pomohlo dostať sa späť a čo bolo pre ňu najťažšie?
Predstava rodinnej dovolenky niekde pri mori či exotike je krásna, aby ste si čas s deťmi naozaj vychutnali a namiesto spoznávania nových miest nebehali po nemocniciach či lekárňach, pripravte sa radšej vopred.
Počet výhradne dojčených detí pri odchode z pôrodnice klesá, preto sa české ministerstvo zdravotníctva rozhodlo zakročiť. Chce, aby nemocnice viac pomáhali ženám s dojčením a chránili ich pred marketingovými praktikami výrobcov umelého mlieka, cumlíkov a iných produktov.