Šport je pre deti nevyhnutný. Aj súťaže?

Patricia Poprocká, 4. februára 2020 o 04:38

Hlavne, nech sa hýbe, alebo by malo športujúce dieťa aj súťažiť? Športovať len pre zdravie nestačí, odkazuje tréner prešovského Karate klubu Junior Ľubomír Čiernik. Ak sa má dieťa niekam posunúť, naučiť zdolávať prekážky či pracovať s vlastnými emóciami, musí sa jednoducho porovnávať na pretekoch s inými.

Súťaže v športe dokážu dieťa zoceliť aj mentálne.

Foto: archív Ľubomíra Čiernika

Prírodné národy, ktoré sa považujú za najšťastnejšie na svete, preteky za medailami síce nepoznajú, ľudia sa hýbu pre radosť či zabezpečenie živobytia, napríklad lov či výstavba obydlia. Namiesto túžby zvíťaziť, zdolať druhého, si pomáhajú. Majú však tiež svoje obrady, zápasy, prechodové rituály, skúšky bolesti, ktoré ich pripravujú na život.

Naše podmienky sú iné. Žijeme pohodlným, sedavým spôsobom života, keď za peniaze všetko dostaneme na stôl. Výsledkom je zvýšená obezita a katastrofálna telesná zdatnosť, keď deti majú problém prebehnúť 400 metrový okruh na štadióne či urobiť kotrmelec. Aj vzhľadom na to je pre väčšinu športový krúžok nevyhnutný.

Netreba zlato za každú cenu

Mnohí rodičia tam dieťa prihlásia, nech si vybije energiu, nech sa pohrá, schudne, trocha hýbe... Podľa Ľubomíra Čiernika však v takom prípade chýba jedna dôležitá zložka. „Dieťa treba konfrontovať, nech si pomeria svoje sily s ostatnými, svoj progres, možné zlepšenie. Čím skôr začne, tým skôr sa bude učiť pracovať so svojimi emóciami,“ vraví.

Zdôrazňuje ale, že súťaživosť a porovnávanie neznamená vytvárať na dieťa tlak, aby vyhrávalo za každú cenu. „Samozrejme, nemá byť primárnym cieľom rodiča mať doma šampióna, ktorý nosí len zlato. Aj dieťa, ktoré nič nevyhralo, môže byť šampión, ak poctivo trénuje a zlepšuje sa v rámci vlastných možností,“ pripomína.

Deťom treba veriť!

Námietky, že sa pretekaním dieťa zbytočne vystavuje tlaku, sú podľa Ľubomíra Čiernika neopodstatnené. Chrániť dieťa od stresov či nepríjemností je skôr na škodu. „To je opičia láska, pri takom myslení rovno dieťa zavrime do izby a dajme mu prilbu, ak by si náhodou zhodilo kvetináč na hlavu...,“ vysvetľuje s trochou nadsázky a pokračuje:

„Deťom treba veriť. Oni tlak dokážu zvládnuť jednoduchšie ako my dospelí. Určitý tlak je prirodzený, obzvlášť u detí a dospelí by ich mali učiť ho zvládať. Počítače v ich rukách to za nás neurobia.“

Ľubomír Čiernik a jeho zverenci z Karate klubu Junior Prešov.

Foto: archív Ľubomíra Čiernika

Navyše, ako dodáva, najväčšie rozhodnutia v živote ľudia často dokážu urobiť práve pod návalom stresu a záťaže. „Tie najväčšie myšlienky v rámci osobnej zmeny prichádzajú práve vtedy, keď sme pod tlakom, alebo sa musíme vysporiadať s niečím priťažujúcim,“ vysvetľuje tréner. A tomu by sa mali učiť deti už v školskom veku.

Tlaku je dieťa vystavované všade, v škole aj v iných životných situáciách, a bude mu musieť čeliť aj v dospelosti. Šport, resp. práve súťaž je ideálnou príležitosťou, ako sa s ním učiť v detstve vysporiadať. Ďalší plus vidí Ľubomír Čiernik v tom, že ak dieťa ten jeho šport baví, učí sa tlak zvládať v niečom, čo miluje.

Výbava do života

Deti, ktoré súťažia od útleho detstva, aj keď nie sú najlepšie vo svojom športe, podľa Ľubomíra Čiernika oveľa lepšie neskôr v živote zvládajú vypäté situácie. „Dokážu spracovať životné prehry, motivovať sa na nové ciele a aj ich doťahovať do úspešného konca. A to je veľmi dôležité.“

Ako príklad uvádza zranenie či neúspech v súťaži. „Dieťa, ktoré nielen športuje, ale aj súťaží, vie, že aj keď som dnes nevyhral alebo nezískal medailu, nabudúce mám zase šancu. Dieťa vidí cieľ a pracuje na ňom, aby ho dosiahlo. A to je to najväčšie plus súťaženia a porovnávania síl.”

Deti, ktoré súťažia, aj keď nie sú najlepšie vo svojom športe, oveľa lepšie neskôr v živote zvládajú vypäté situácie.

Foto: archív Ľubomíra Čiernika

Naopak, dieťa, ktoré v športe nesúťaží, podľa neho časom stratí motiváciu pokračovať. Kríza síce môže nastať môže aj u toho súťažiaceho dieťaťa, ak sa mu napríklad nedarí, tam je však jednoduchšie ju prekonať, s podporou trénerov, rodičov, kamarátov... Dôležité je nájsť optimálnu cestu, aby pretekov nebolo priveľa, ani primálo.

Šport učí pracovitosti, vytrvalosti, ktorá dieťaťu zostane aj do dospelosti. „Taká osobnosť nikdy nebude mať pocit, že by ju niečo mohlo zlomiť, a aj keď spadne, naučený rytmus zo športu jej napovie, že raz si dole a raz hore…“
Môže šport zničiť život?
Sú športovci, ktorí prepadli drogám, alkoholu či dokonca spáchali samovraždu. „Netvrdím že každé dieťa, ktoré bude športovať a súťažiť, dopadne v živote skvele a pôjde smerom, ktorý ho uspokojí. Tvrdím ale, že sa mu zvýšia šance, aby neskôr vedelo bojovať s negatívami, ktoré nám život prináša. Pretože negatíva sú jeho súčasťou. Športovci, ktorí dopadli zle, by možno dopadli ešte horšie oveľa skôr, a práve šport im predĺžil a doprial výnimočnú časť života, ktorú by bez neho nikdy nemali. Či by si zničili život, aj keby nesúťažili alebo nešportovali, prípadne či šport bol príčinou ich pádu, neviem, či je možné zistiť. Som si ale istý, že ak trafíte správny klub so správnymi trénermi, šport a súťaženie je kladným činiteľom v živote dieťaťa. Neexistuje ale návod na spokojný život, existuje len možnosť vybrať si,“ uzatvára Ľubomír Čiernik.


ANKETA:

Aký máte názor na súťaže?

62,3%



2,3%



21,5%



8,5%



5,4%












Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Výchova a vzťahy - ďalšie články

  • Obrázok Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Moje učenie s otcom trvalo asi 10 minút. Ako čerstvá prváčka som si robila domácu úlohu – šikmé čiarky. Mama bola v nočnej, otcovi nakázala, nech na mňa dohliadne. Tak teda stál nado mnou, ja celá strémovaná som neustále písala zle a gumovala až bola v zošite diera. Nato otec stratil trpezlivosť: „So mnou sa tiež nikto neučil, a tu som,“ mávol rukou a odišiel si čítať noviny. Odvtedy som sa učila sama, a – tu som.

  • Obrázok 10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    „Nerob! Prestaň! Neposlúchaš. Si zlý. Buď už chvíľu ticho! Nahneval si ma. Dávaj pozor!“ Koľko z týchto pokynov či konštatovaní deťom denne hovoríme? A navyše zbytočne, keďže o chvíľu ich v podobnej situácii musíme napomenúť zas? Aké vety by deti potrebovali počuť namiesto nich?

  • Obrázok Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    S novým rokom si mnohí rodičia dávajú novoročné predsavzatia. Zmeniť prístup vo výchove, naučiť potomka plávať, čítať, bicyklovať, zlepšiť známky na vysvedčení... Čo ale vaše deti urobí naozaj šťastnými? Odborníčka na sociálnej sieti odporúča zamerať sa na týchto 13 vecí.

  • Obrázok Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Detský plač alebo krik patria medzi faktory, ktoré dospelých vo vzťahu k deťom najviac stresujú. A hoci sa rodičia snažia v takých situáciách ako prvé dieťa upokojiť, veľmi často to robia (hoci v dobrej vôli) neúčinným spôsobom, ktorý ich vyčerpáva a deťom nepomáha.

  • Obrázok Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Koľko darčekov si nájdete pod stromčekom? Vianoce nie sú síce len o nich, väčšina detí sa však teší práve na moment prekvapenia, čo všetko si pod stromčekom nájde. A pre väčšinu dospelých sú najväčšou radosťou práve rozžiarené detské očká. Tak si to všetci vychutnajme!

  • Obrázok Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Desia vás predvianočné davy v nákupných centrách a rýchle zháňanie darčekov pod tlakom povinnosti, čo komu ešte? O tom, ako sa z Vianoc každoročne vytráca duchovný odkaz a nahrádza ho komercia, sa hovorí už dlhé roky. Zmena je len v našich rukách a začať s ňou možno aj teraz.

  • Obrázok Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Kto ako dieťa nemiloval vianočné pečenie? Spomienky na byt prevoňaný sladkými dobrotami, spoločnú prácu s mamou v radostnom očakávaní Vianoc si mnohí preniesli aj do dospelosti. Ak sa práve chystáte na pečenie medovníkov či iných pochúťok, určite zapojte aj deti. Aby ste všetko zvládli bez zbytočných stresov, ponúkame niekoľko tipov, ako sa im vyhnúť.

Ďalšie články v rubrike >