Pohodové rodičovstvo nie je veda. Päť jednoduchých zásad

Patricia Poprocká, 9. októbra 2023 o 07:05

„Ako to, že je tak v pohode? Akoby sa u nich v domácnosti nikdy nezvyšoval hlas, akoby deti poslúchali a zároveň dokázali byť aj samostatné...“ Určite ste sa stretli s ľuďmi, ktorí pôsobia ako naozaj dokonalí rodičia, ktorých len tak hocčo nerozhádže. Aké je tajomstvo takejto pohody?

Dbajte aj na svoje potreby, vždy sa to dá nejako zladiť aj s výchovou detí, to je jedno z tajomstiev pohodového rodiča.

Foto: shutterstock.com

Pohodové rodičovstvo je predovšetkým o pohodovom nastavení. Svojho času bola populárna kniha Lenivý rodič od Toma Hodkingsona, ktorej autor vysvetľoval, prečo je dobré príliš sa v úlohe rodiča nenamáhať a robiť v zásade veci tak, aby bol spokojný predovšetkým dospelý. Dieťa sa potom prispôsobí, je samostatné a – kopírujúc svojho rodiča i rovnako spokojné.

Neznamená to, že máme celý deň vylihovať na gauči a nechať deti rovnako „ničnerobiť“. Na druhej strane ale ani netreba ich neustále o čomsi poúčať či ich vláčiť kade-tade, aby sme mali pocit, že sa im dostatočne venujeme a dávame zo seba maximum. Dôležité je nastaviť si pravidlá, s akými budeme k výchove a k deťom pristupovať, a všetko pôjde ľahšie.

Vcíťme sa do detskej duše

Ľahko sa nám skonštatuje: „Máš tu riadnu machuľu. Nabudúce by si to mal urobiť takto...,“ keď príde dieťa za nami s výkresom alebo nejakým písomným výtvorom v zošite, kde je viditeľná škrtanica. Predstavme si ale seba na mieste detí. Čo by sme radi počuli v takejto chvíli od rodičov my? A ako podané? Platí to aj pri iných situáciách – keď sa dieťa niečoho dožaduje, keď sa nahnevá, keď je sklamané... Nalaďme sa na vlnu dieťaťa, ľahšie si k nemu nájdeme cestu, ľahšie mu pomôžeme, zostaneme v pohode a ľahšie v nej bude i dieťa.

Dbajme aj na svoje potreby

V tomto prípade platí zlaté pravidlo kompromisu. Ak sa napríklad naša predstava o trávení voľného času práve nezhoduje s tou detskou, dohodnime sa, že polovicu času strávime podľa neho, druhú podľa nás. Nebojme sa zobrať si chvíľu pre seba ani zapratať deti do domácich prác. Skrátka normálne žime.

Odpusťme si chyby

Aj keď zvýšime hlas alebo tresneme dverami, prípadne zareagujeme tak, že to potom ľutujeme, jednoducho si priznajme, že rodičovstvo je občas náročné. Nik nie je dokonalý, ani rodič a ak dokážeme pred dieťaťom svoju nedokonalosť priznať a ospravedlniť sa za ňu, nemôžeme mu dať lepší vzor do budúcnosti ako práve tento.

Tešme sa z prítomnosti

Áno, nejde to vždy ľahko, najmä keď sme plní frustrácie či zo všetkého vyčerpaní. Skúsme sa však aj vtedy na seba, svoje deti a svoju rodinu pozrieť akoby zhora, z nadhľadu, znova si uvedomiť tú vzácnu jedinečnosť chvíle, dôverčivosť našich detí, ich prostú radosť napríklad z toho, že sme všetci spolu doma, že majú svoj obľúbený kútik v byte, obľúbený rituál v bezpečí domova, obľúbené hračky, knižky... Nepotrvá to dlho, deti sa zmenia, vyrastú, odídu z domu, pričom každá chvíľka strávená s nami môže byť pre nich niečím, čo v nich ostane po celý život. Myslime na to. Naša radosť zo spoločných (hoci tých najobyčajnejších) chvíľ sa s našimi deťmi ponesie až do ich dospelosti a z krásnych spomienok na detstvo budú môcť potom čerpať pri riešení vlastných problémov.

Vyzdvihujme silné stránky dieťaťa

Neznamená to chváliť nášho potomka za každú cenu, ani to, že ho budeme len chváliť. Vzhľadom na fakt, že každý z nás v niečom vyniká a v niečom je slabší, je ale dobré v dieťati vypestovať vedomie vlastnej hodnoty práve tým, že bude poznať svoje silné stránky. Nebudeme ho teda kritizovať, že nevie dobre kopať do lopty, no viac s ním budeme hovoriť o jeho nadaní hrať na klavíri a o možnostiach, ako túto prednosť rozvíjať. Alebo namiesto kritiky machule na výkrese oceníme jeho snahu, že to nevzdal a dielo aj s machuľou dokončil.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Výchova a vzťahy - ďalšie články

  • Obrázok Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Moje učenie s otcom trvalo asi 10 minút. Ako čerstvá prváčka som si robila domácu úlohu – šikmé čiarky. Mama bola v nočnej, otcovi nakázala, nech na mňa dohliadne. Tak teda stál nado mnou, ja celá strémovaná som neustále písala zle a gumovala až bola v zošite diera. Nato otec stratil trpezlivosť: „So mnou sa tiež nikto neučil, a tu som,“ mávol rukou a odišiel si čítať noviny. Odvtedy som sa učila sama, a – tu som.

  • Obrázok 10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    „Nerob! Prestaň! Neposlúchaš. Si zlý. Buď už chvíľu ticho! Nahneval si ma. Dávaj pozor!“ Koľko z týchto pokynov či konštatovaní deťom denne hovoríme? A navyše zbytočne, keďže o chvíľu ich v podobnej situácii musíme napomenúť zas? Aké vety by deti potrebovali počuť namiesto nich?

  • Obrázok Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    S novým rokom si mnohí rodičia dávajú novoročné predsavzatia. Zmeniť prístup vo výchove, naučiť potomka plávať, čítať, bicyklovať, zlepšiť známky na vysvedčení... Čo ale vaše deti urobí naozaj šťastnými? Odborníčka na sociálnej sieti odporúča zamerať sa na týchto 13 vecí.

  • Obrázok Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Detský plač alebo krik patria medzi faktory, ktoré dospelých vo vzťahu k deťom najviac stresujú. A hoci sa rodičia snažia v takých situáciách ako prvé dieťa upokojiť, veľmi často to robia (hoci v dobrej vôli) neúčinným spôsobom, ktorý ich vyčerpáva a deťom nepomáha.

  • Obrázok Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Koľko darčekov si nájdete pod stromčekom? Vianoce nie sú síce len o nich, väčšina detí sa však teší práve na moment prekvapenia, čo všetko si pod stromčekom nájde. A pre väčšinu dospelých sú najväčšou radosťou práve rozžiarené detské očká. Tak si to všetci vychutnajme!

  • Obrázok Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Desia vás predvianočné davy v nákupných centrách a rýchle zháňanie darčekov pod tlakom povinnosti, čo komu ešte? O tom, ako sa z Vianoc každoročne vytráca duchovný odkaz a nahrádza ho komercia, sa hovorí už dlhé roky. Zmena je len v našich rukách a začať s ňou možno aj teraz.

  • Obrázok Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Kto ako dieťa nemiloval vianočné pečenie? Spomienky na byt prevoňaný sladkými dobrotami, spoločnú prácu s mamou v radostnom očakávaní Vianoc si mnohí preniesli aj do dospelosti. Ak sa práve chystáte na pečenie medovníkov či iných pochúťok, určite zapojte aj deti. Aby ste všetko zvládli bez zbytočných stresov, ponúkame niekoľko tipov, ako sa im vyhnúť.

Ďalšie články v rubrike >