![](/foto/clanky/2/d/2de69d-2019-09-20-happy--1216x684.jpg)
Šťastie je v hlave, v tom, čo si do nej pustíme a ako sa na veci pozeráme.
Foto: shutterstock.comZákladom je ovládnuť svoje myslenie, píše známy mentálny kouč Robin Sharma. V knihe Mních, ktorý predal svoje Ferrari ponúka tieto základné kroky.
Spokojný rodič, spokojné dieťa. Na to, aby z vášho potomka rástlo šťastné a spokojné dieťa, je toho síce potrebného viac, najlepším základom je však dobrý príklad v rodičovi. Dieťa rodiča nielen kopíruje, ale aj podvedome nasáva jeho reakcie, postoje k problémom či každodenným činnostiam. Takže ak chcete, aby vaše dieťa bolo pokojné, nebojácne či vyrovnané, začnite pracovať na sebe.
Šťastie je v hlave, v tom, čo si do nej pustíme a ako sa na veci pozeráme.
Foto: shutterstock.com„Nerob to takto, ale inak, pekne spievaj, nie takto!“ Niekedy to s pokynmi deťom preháňame. Myslíme to dobre, v snahe odovzdať im to, čo si myslíme, že je najlepšie, skúsme sa však na to pozrieť z ich pozície. Je to najlepšie aj pre nich? Ako by sme sa cítili, keby nám niekto neustále niečo nakazoval a opravoval nás?
Kedysi sa takto zvykli zdraviť starovekí Rimania, SALVE (u Rimanov Buď zdravý!) v dnešnej dobe je však nesmierne užitočnou pomôckou v rodičovstve. Päť písmen ukrýva postup, ako vhodne reagovať pri výchove, keď deti neposlúchajú, hádajú sa alebo robia iné veci, ktoré sa nám nepáčia.
Najlepšie veci sú zadarmo, a platiť to môže aj o prázdninových aktivitách. Nemusíte ísť práve do najdrahších táborov, hotelov ani kempov s animátorskými programami. Dobrodružstvo a výnimočné chvíle sú takpovediac rovno pod nosom. Stačí sa poobzerať a ísť do toho.
Ako dieťa psychicky pripraviť na pobyt v letnom tábore a dá sa to vôbec? Kedysi sa so školákmi nikto nemaznal – posielali ich do pionierskeho tábora na tri týždne a bodka. Bol tento systém lepší než dnes, keď sa viac prihliada na detské pocity? O výhodách a rizikách táborov, o tom, ako spoznať, či je dieťa na takýto zážitok zrelé, hovoríme so psychologičkou Danou Comas z Alma centra pre zdravý vývin.
Konečne sú tu! Dva mesiace prázdnin sú pre väčšinu detí splnením vytúženého sna. Ich rodičia sú však neraz nadšení už menej, mnohým pribudnú starosti, ako naplánovať program, aby boli spokojní všetci členovia rodiny. Užiť si prázdniny v harmónii nie je až také ťažké, skúste dodržať tieto zásady:
Nevedia si predstaviť svet bez sociálnych sietí, chcú mať všetko hneď, sú zavalení informáciami, technicky zdatní a – málo šťastní. Reč je o dnešných mladých, ktorým sa hovorí generácia Z.
„Veď počkaj, keď otec vytriezvie, ten ti dá!“ Hláška z komédie Slnko, seno, jahody vcelku vystihuje niekdajšie rozdelenie rodičovských rolí tak, ako si ho pamätá väčšina dnešných dospelých. Otec – hlava rodiny ide ráno do práce, ktorú zavŕši návštevou pohostinstva, doma „zaslúžene“ odpočíva a manželke pomáha s výchovou detí najčastejšie vtedy, keď treba ukázať tvrdú ruku a „chlapskú“ autoritu.