Tri základné fakty, ktoré by ste mali vedieť o vzťahu a s ktorými sa musíte zmieriť

Patricia Poprocká, 21. novembra 2024 o 06:29

Harmonický vzťah medzi partnermi je základom zdravého rodinného prostredia, v akom by mali vyrastať deti. Túži po ňom snáď každý, a hoci sa nezhodám nedá vyhnúť, nie je jedno, v akom duševnom nastavení ich človek rieši.

Šťastný vzťah nie je nedosiahnuteľná méta, aj v ňom sú však veci, s ktorými sa treba zmieriť.

Foto: Shutterstock.com

Spravidla platí, že ak dokážete mať harmonické vzťahy celkovo s ľuďmi okolo seba, dokážete ich mať aj doma. Ako ich dosiahnuť? Kouč, mentor a zakladateľ internetového konceptu FirstClass Petr Casanova hovorí na sociálnej sieti o troch faktoch, ktoré skrátka sú, či sa nám to páči alebo nie, a s ktorými je potrebné sa vo vzťahu zmieriť.

1. Všetko neovplyvníte

„Ovplyvniť môžete len seba,“ zdôrazňuje známy kouč. To, čo poviete, čo pre druhých urobíte, ako sa postavíte k tej ktorej situácii či k tomu, čo ten druhý robí. Aké myšlienky uprednostníte, na čo sa zameriate. Neviete však ovplyvniť reakcie tých druhých. Ani to, čo urobia či neurobia. Môžete im svojím správaním a prístupom ukázať príklad, čo a koľko si z neho zoberú, nie je však už vo vašich rukách. Každý je taká istá svojprávna osobnosť ako vy, zmierte sa s tým. A buď toho človeka chcete takého, aký je, alebo nie. Obe cesty sú v poriadku.

2. Každý človek je iný

„Čo je normálne pre vás, nemusí byť vôbec normálne pre druhých. Zbavte sa očakávaní, ako sa druhí zachovajú,“ radí ďalej Petr Casanova. Ak od druhého čosi očakávate, zbytočne sa vystavujete sklamaniu, ktoré potom striedajú výčitky, nevraživosť a hádky. Aj keď je pre vás napríklad normálna taká samozrejmosť ako blahoželať si k sviatku a dať druhému aspoň malú pozornosť, sú ľudia, ktorí z nejakých dôvodov sviatky neznášajú, prípadne nie sú zvyknutí dávať ani prijímať dary. Je to tak, a čo teraz? Možno o rok prehodnotia prístup, možno o dva vám zablahoželajú a prídu s kyticou, a možno nie. Budete ich mať preto menej radi? Iste, ak je to pre vás zásadná vec, aj v tomto prípade sa podľa toho zariaďte a bez zbytočnej nevraživosti choďte inde.

Vzťah je o dvoch

„To, že vy pre vzťah robíte všetko, čo je vo vašich silách, ešte neznamená, že to robí i ten druhý,“ znie tretí základný fakt Petra Casanovu. Aj keď sa naozaj snažíte najlepšie ako viete, ten druhý to stále nemusí vnímať a už vôbec nie oceňovať. Naopak, sú aj ľudia, ktorí takýto úprimný prístup budú zneužívať. To už je ale signál, že pri tak rozdielne nastavených hodnotách je možno lepšie investovať vašu energiu do nejakého iného vzťahu. „Rozlišujte ľudí podľa toho, či sú alebo nie sú s vami kompatibilní – či rozumejú alebo nerozumejú vašim hodnotám, potrebám, spôsobu lásky,“ radí odborník.
Ak vám vyjde negatívna odpoveď, netreba zúfať. „To, že s vami niekto nie je vzťahovo kompatibilný, neznamená, že s vami nebude vzťahovo kompatibilný nikto. Ľudia, ktorí sú s vami kompatibilní, ktorým stojí za to sa otvoriť, existujú,“ zdôrazňuje Petr Casanova. Netrápte sa preto pre ľudí, ktorí sa netrápia pre vás, pretože v jednostranných vzťahoch len strácate. Skôr myslite na to, že sú ľudia, ktorí čakajú práve na vás.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Výchova a vzťahy - ďalšie články

  • Obrázok Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Moje učenie s otcom trvalo asi 10 minút. Ako čerstvá prváčka som si robila domácu úlohu – šikmé čiarky. Mama bola v nočnej, otcovi nakázala, nech na mňa dohliadne. Tak teda stál nado mnou, ja celá strémovaná som neustále písala zle a gumovala až bola v zošite diera. Nato otec stratil trpezlivosť: „So mnou sa tiež nikto neučil, a tu som,“ mávol rukou a odišiel si čítať noviny. Odvtedy som sa učila sama, a – tu som.

  • Obrázok 10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    „Nerob! Prestaň! Neposlúchaš. Si zlý. Buď už chvíľu ticho! Nahneval si ma. Dávaj pozor!“ Koľko z týchto pokynov či konštatovaní deťom denne hovoríme? A navyše zbytočne, keďže o chvíľu ich v podobnej situácii musíme napomenúť zas? Aké vety by deti potrebovali počuť namiesto nich?

  • Obrázok Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    S novým rokom si mnohí rodičia dávajú novoročné predsavzatia. Zmeniť prístup vo výchove, naučiť potomka plávať, čítať, bicyklovať, zlepšiť známky na vysvedčení... Čo ale vaše deti urobí naozaj šťastnými? Odborníčka na sociálnej sieti odporúča zamerať sa na týchto 13 vecí.

  • Obrázok Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Detský plač alebo krik patria medzi faktory, ktoré dospelých vo vzťahu k deťom najviac stresujú. A hoci sa rodičia snažia v takých situáciách ako prvé dieťa upokojiť, veľmi často to robia (hoci v dobrej vôli) neúčinným spôsobom, ktorý ich vyčerpáva a deťom nepomáha.

  • Obrázok Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Koľko darčekov si nájdete pod stromčekom? Vianoce nie sú síce len o nich, väčšina detí sa však teší práve na moment prekvapenia, čo všetko si pod stromčekom nájde. A pre väčšinu dospelých sú najväčšou radosťou práve rozžiarené detské očká. Tak si to všetci vychutnajme!

  • Obrázok Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Desia vás predvianočné davy v nákupných centrách a rýchle zháňanie darčekov pod tlakom povinnosti, čo komu ešte? O tom, ako sa z Vianoc každoročne vytráca duchovný odkaz a nahrádza ho komercia, sa hovorí už dlhé roky. Zmena je len v našich rukách a začať s ňou možno aj teraz.

  • Obrázok Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Kto ako dieťa nemiloval vianočné pečenie? Spomienky na byt prevoňaný sladkými dobrotami, spoločnú prácu s mamou v radostnom očakávaní Vianoc si mnohí preniesli aj do dospelosti. Ak sa práve chystáte na pečenie medovníkov či iných pochúťok, určite zapojte aj deti. Aby ste všetko zvládli bez zbytočných stresov, ponúkame niekoľko tipov, ako sa im vyhnúť.

Ďalšie články v rubrike >