Na všetko sama? Ľahká pomoc, dohodnite sa s ostatnými rodičmi na vzájomnej výpomoci

Gabriela Bachárová, 28. septembra 2020 o 05:00

Už nevládzem, hovoríte si často? Zamysleli ste sa ale niekedy nad tým, ako veľmi si môžete uľahčiť, ak poprosíte o pomoc ľudí vo svojom okolí?

Všetkého až nad hlavu? Nechajte si pomôcť.

Foto: Shutterstock.com

Materská poradkyňa Ivana Poku hovorí, že v Anglicku, kde žije, je úplne bežné, že chorému človeku donesú jeho susedia niečo na jedenie: „Ľudia ochotní pomôcť sú všade, problém u nás však je, že mamičky sa boja opýtať. A môj zámer je, podporiť ich, aby sa báť prestali, pretože úprimne - kto by matke s malými deťmi nepodal pomocnú ruku?"

Prijať vďačne pomoc i od cudzích ľudí? Možno zakrútite odmietavo hlavou, ešte pár generácií dozadu však presne takto fungovala vidiecka spoločnosť. Deti nemali na starosti len rodičia, ale aj širšia rodina a prakticky celá dedina. Dospelí sa celkom prirodzene starali aj o iné, nielen svoje vlastné deti. Keď sa objavili v ich dome, mohli zostať, dostali najesť, rodičia vedeli, že sú určite v dobrých rukách.

Samozrejme, daňou bola zvýšená spoločenská kontrola. Odchod do miest nás síce v tomto smere oslobodil, ale spolu so zánikom tejto kontroly sa vytratila aj kolektívna zodpovednosť za cudzie deti. Možno je na čase, aby sme sa aspoň v týchto užitočných zvykoch do minulosti vrátili.

Inšpiráciou nám môžu byť niektoré tradičnejšie spoločnosti v Afrike alebo v Ázii, kde sa dokonca nerozlišuje medzi vlastnými a „cudzími“ deťmi a rodičia často ani nevedia, v ktorom dome ich dieťa bude dnes spať.

„My ale máme pocit, že všetko musíme zvládať samé a ak sa nám to nedarí, považujeme to za svoje zlyhanie,“ konštatuje Ivana Poku a hneď ponúka dobrú radu.

„Dajte sa dohromady štyri päť matiek a pomáhajte si navzájom,“ odporúča. „Viem, že ak by som tu v Anglicku zaklopala na dvere našim susedom s tým, či by mi nemohli navariť na zajtra, pretože som chorá a nevládzem, varili by mi pokojne aj celý týždeň. Stačilo by len požiadať,“ vraví Ivana Poku. Chorá mama sa však u nás často snaží fungovať naplno ako predtým, ešte si často vyčíta, že by sa mala viac prekonať.

„Byť na všetko sama či sám, sa však naozaj nedá. Treba si to maximálne uľahčiť, dať si pomôcť,“ vyzýva Ivana Poku. S ľuďmi vo svojej komunite sa môžete dohodnúť, že si napríklad v prípade potreby vzájomne nakúpite, odveziete dieťa na krúžok, do školy a zo školy, navaríte si, ak bude niekto chorý a podobne. Ďalej si môžete vymieňať šatstvo pre deti aj pre seba, čím dosť ušetríte.

Preč s výčitkami

Podľa Ivany Poku je prvým predpokladom prekonať výčitky, ktoré veľa žien pociťuje, ak nie sú schopné všetko zvládať na tisíc percent. Hneváme sa samé na seba, že sa dosť nesnažíme alebo že máme veci zle organizované. Vôbec nás nenapadne, že nie je v silách jediného človeka stihnúť taký objem povinností. Nepomáha tomu ani spoločenská atmosféra. Žena má byť tá, ktorá hravo a s úsmevom zvládne domácnosť, deti aj prácu. Možno bude náročné prekonať vlastné vnútorné nastavenie alebo spoločenské predsudky, ale stojí to naozaj za to.

„Myslím si, že susedská pomoc je na nezaplatenie. Mamička jednej spolužiačky našej Lucky vozí obe dievčatá na krúžok. To znamená, že v jeden deň sa ja nemusím hnať do družiny. Na oplátku zasa spolužiačku beriem jeden deň v týždni na odpoludnie k nám, pretože jej mama má pracovné povinnosti,“ vraví Hanka.

„My si zase navzájom strážime malé deti. Sme tri mamičky a každá má jedno dopoludne v týždni všetky deti. Ostatné si medzičasom nakúpia, idú si niečo vybaviť na úrad, prípadne si porobia veci doma alebo si trochu odpočinú,“ pridáva skúsenosť Petra.

Ďalšou veľkou výhodou spolupráce v rámci komunity je, že získate nové kamarátky, s ktorými sa bude môcť stretnúť na káve alebo si spolu zájdete na výlet. Upevňovanie spoločenských kontaktov je skvelá prevencia depresií a vyhorenia.

Ak nemáte vo svojom okolí rodičov, s ktorými by ste sa mohli dohodnúť na vzájomnej spolupráci, nie je nič jednoduchšie, ako sa popýtať napríklad na Facebooku na stránke, kde sa združujú obyvatelia vašej obce či mesta. Prípadne si môžete založiť vlastnú komunitnú stránku, ktorá pomôže nielen vám, ale aj ostatným rodičom.






Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Výchova a vzťahy - ďalšie články

  • Obrázok Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Treba si robiť s deťmi domáce úlohy? A dokedy?

    Moje učenie s otcom trvalo asi 10 minút. Ako čerstvá prváčka som si robila domácu úlohu – šikmé čiarky. Mama bola v nočnej, otcovi nakázala, nech na mňa dohliadne. Tak teda stál nado mnou, ja celá strémovaná som neustále písala zle a gumovala až bola v zošite diera. Nato otec stratil trpezlivosť: „So mnou sa tiež nikto neučil, a tu som,“ mávol rukou a odišiel si čítať noviny. Odvtedy som sa učila sama, a – tu som.

  • Obrázok 10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    10 prostých viet, ktoré by od nás mali deti počuť každý deň. Hovoríte ich?

    „Nerob! Prestaň! Neposlúchaš. Si zlý. Buď už chvíľu ticho! Nahneval si ma. Dávaj pozor!“ Koľko z týchto pokynov či konštatovaní deťom denne hovoríme? A navyše zbytočne, keďže o chvíľu ich v podobnej situácii musíme napomenúť zas? Aké vety by deti potrebovali počuť namiesto nich?

  • Obrázok Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    Zabudnite na novoročné predsavzatia, neočakávajte, čo všetko by vaše dieťa malo vedieť. Naučte ho týchto 13 jednoduchých vecí, úplne postačia

    S novým rokom si mnohí rodičia dávajú novoročné predsavzatia. Zmeniť prístup vo výchove, naučiť potomka plávať, čítať, bicyklovať, zlepšiť známky na vysvedčení... Čo ale vaše deti urobí naozaj šťastnými? Odborníčka na sociálnej sieti odporúča zamerať sa na týchto 13 vecí.

  • Obrázok Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Ako upokojiť dieťa. „Neplač, nič sa nestalo“ nefunguje, TIETO vety sú oveľa účinnejšie

    Detský plač alebo krik patria medzi faktory, ktoré dospelých vo vzťahu k deťom najviac stresujú. A hoci sa rodičia snažia v takých situáciách ako prvé dieťa upokojiť, veľmi často to robia (hoci v dobrej vôli) neúčinným spôsobom, ktorý ich vyčerpáva a deťom nepomáha.

  • Obrázok Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Darčeky a čaro Vianoc. Učme deti dostávať i dávať

    Koľko darčekov si nájdete pod stromčekom? Vianoce nie sú síce len o nich, väčšina detí sa však teší práve na moment prekvapenia, čo všetko si pod stromčekom nájde. A pre väčšinu dospelých sú najväčšou radosťou práve rozžiarené detské očká. Tak si to všetci vychutnajme!

  • Obrázok Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Vianoce inak! Šesť tipov na originálne darčeky, ktoré sa nedajú nikde kúpiť

    Desia vás predvianočné davy v nákupných centrách a rýchle zháňanie darčekov pod tlakom povinnosti, čo komu ešte? O tom, ako sa z Vianoc každoročne vytráca duchovný odkaz a nahrádza ho komercia, sa hovorí už dlhé roky. Zmena je len v našich rukách a začať s ňou možno aj teraz.

  • Obrázok Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Vianočné pečenie s deťmi? Takto to hravo zvládnete

    Kto ako dieťa nemiloval vianočné pečenie? Spomienky na byt prevoňaný sladkými dobrotami, spoločnú prácu s mamou v radostnom očakávaní Vianoc si mnohí preniesli aj do dospelosti. Ak sa práve chystáte na pečenie medovníkov či iných pochúťok, určite zapojte aj deti. Aby ste všetko zvládli bez zbytočných stresov, ponúkame niekoľko tipov, ako sa im vyhnúť.

Ďalšie články v rubrike >