Že nerobím všetko dokonale? No a čo!
Foto: shutterstock.comPorekadlo našich predkov Pomôž si človeče, aj Boh ti pomôže je v tomto prípade namieste. Je tu aj ale niekoľko ďalších vecí, ktoré je dobré si uvedomiť, ktoré nás upokoja a dodajú psychických síl. Lebo, a v tom sa zhodujú všetci odborníci – všetko je najmä o nastavení mysle.
Ak teda získate pocit, že vám zas raz všetko prerastá cez hlavu, spomeňte si na niektoré z týchto Desatoro vyrovnanej matky:
Nech sa deje čokoľvek, stále som to ja.
Toto obdobie prejde.
Každý občas stráca trpezlivosť, nemusím sa teraz zblázniť.
Dokonalosť neexistuje.
Dýchaj.
Stačí robiť veci ako najlepšie viem ja, nie ako to žiadajú iní.
Je problém ostatných, čo si o mne (resp. o mojom dieťati) myslia, nie môj.
Je normálne požiadať si o pomoc/prijať pomoc.
Nič sa nestane, ak niektoré veci odložím na zajtra a dnes si odpočiniem.
Je to menej ťažké než si myslím.
Toto obdobie prejde.
Každý občas stráca trpezlivosť, nemusím sa teraz zblázniť.
Dokonalosť neexistuje.
Dýchaj.
Stačí robiť veci ako najlepšie viem ja, nie ako to žiadajú iní.
Je problém ostatných, čo si o mne (resp. o mojom dieťati) myslia, nie môj.
Je normálne požiadať si o pomoc/prijať pomoc.
Nič sa nestane, ak niektoré veci odložím na zajtra a dnes si odpočiniem.
Je to menej ťažké než si myslím.
A čo vy? Máte nejaké svoje vety, ktoré vám pomáhajú nabrať síl v ťažkých chvíľach? Napíšte nám do komentárov.
