Kyslá kapusta obsahuje množstvo vitamínov, vlákninu, proteíny. Zvyšuje imunitu i odolnosť voči stresu.
Foto: Shutterstock.comRecept na víkend 3x kyslá kapusta na rýchly ľahký obed alebo večeru
V zime, keď je nedostatok čerstvej (nedovážanej) zeleniny, je kyslá kapusta ideálnym zdrojov vitamínov i probiotík. Vyskúšajte z nej tieto tri chutné a ľahké jedlá, hotové za pár minút, po ktorých sa budete cítiť naozaj príjemne.
Recept na víkend - ďalšie články
-
Recept na víkend Púpavový med a sirup s originálnymi prísadami, ktoré im dodajú výnimočnú príchuť
Tráva je žltá, azda nikdy neplatí viac ako teraz, keď je plná kvitnúcich púpav. Tieto krásne kvietky možno využiť i v kuchyni – skúste z nich med či fantastický sirup. Do tradičných receptov možno pridať aj niečo navyše, uvidíte, čo to urobí s chuťou!
-
Recept na víkend Americké strapaté rezne – rýchly nedeľný obed. Nakrájaš, zamiešaš a pečieš
Žiadne pracné vyklepávanie mäsa ani obaľovanie v trojobale, naopak. Aj sviatočný nedeľný obed môže byť hotový raz-dva. Skúste rezne podľa tohto receptu: Nakrájaš, zamiešaš, pečieš.
-
Nie je praženica ako praženica. Tri recepty s fantáziou na tento „najjednoduchší“ kuchársky vývtor
Praženica sa vo všeobecnosti považuje za jedno z najjednoduchších jedál, ktoré zvládne aj kuchársky začiatočník. Nie je to však celkom tak, aj miešané vajíčka treba vedieť dobre pripraviť a navyše – nie je praženica ako praženica.
-
Jarné osvieženie s medvedím cesnakom. Recept na cestoviny, polievku a bylinkové maslo
Je vraj prvou rastlinou, ktorú zje medveď po prebudení zo zimného spánku, preto aj to meno. Medvedí cesnak patrí medzi prvé čerstvé bylinky, ktorú po zime možno v prírode zbierať. Má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie a preto vám dnes prinášame tipy, ako ho v kuchyni spracovať.
-
Recept na víkend Tri rýchle teplé večere, vôbec nie fádne!
Rýchle, ľahké a chutné, čo viac si možno priať na večeru po rušnom dni? Vyberte si z našich troch receptov, ktoré ponúkajú nové kombinácie známych jedál.
-
Jarné zázraky na tanieri. Skúste nátierku z púpavových listov či z medvedieho cesnaku. Recepty výživovej poradkyne
Vonku sa to už zelenie, tak skúsme prvé jarné rastlinky využiť aj v kuchyni. Ľahké a rýchle jedlá z bylín nielen skvelo chutia, ale sú aj zdrojom energie, minerálov a ďalších prospešných látok, napríklad s protizápalovými účinkami.
-
Recept na víkend Rýchly a lahodný perníček: Bez váhy, len s jedným hrnčekom
Voňavý perníček dobre padne nielen na Vianoce. Upiecť ho nie je žiadna veda, aspoň podľa tohto rýchleho receptu. Nepotrebujete ani váhu, stačí jeden hrnček.
-
Recepty
Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou (fotorecept)
-
ZDRAVIE
Vážne chorému Bruceovi Willisovi robí veľkú radosť rodina. Nádherná fotografia s ročnou vnučkou vezme za srdce
-
SPRÁVY
Mladí Ukrajinci vysedávajú v kaviarňach, Poliaci sú pobúrení. Varšava ich chce poslať domov bojovať
-
ŽENA
Manželka Majka Spirita s nôžkami v kožušine, Mendrejová v zlate či Dobiš a Fajnor ako módne divy: Pozrite si kreácie hviezd z pražského týždňa módy
-
TV Varecha
Pečený losos s pistáciovou krustou (video)