Vždy je dôvod na úsmev.
Foto: shutterstock.comV podstate stačí málo – zameriavajte sa viac na seba a svoj životný štýl než na všetko ostatné. Zahŕňa to týchto šesť starých osvedčených rád.
Po horúcom aktívnom lete prináša jeseň priestor na stíšenie a oddych, sú však ľudia, ktorých postupné ochladzovanie vzduchu a skracovanie dní vyčerpávajú. Ako si pomôcť?
Vždy je dôvod na úsmev.
Foto: shutterstock.comUž noc z 30. apríla na 1. mája je považovaná za magickú a určité čaro sa pripisuje aj prvému májovému dňu. Začína sa najkrajšie obdobie roka, máj, lásky čas a k tomu sa viažu aj dávne zvyky a tradície našich predkov, spájané s týmto dátumom. Poznáte ich?
Športovec a tréner až do špiku kostí, pôvodne hádzanár. V malom mestečku na východe Slovenska vychoval niekoľko úspešných generácií atlétov, ktorí získali viacero juniorských titulov majstrov Československa a dostali sa aj do reprezentácie. Dušan Lehotský v Levoči učil telocvik a viedol mladých športovcov 44 rokov. „Rodina mi občas žartom vyčítala, že sa viac starám o cudzie než svoje deti, zverencom som však nevedel povedať nie,“ hovorí.
Nielenže zobrala svoju dcéru na kolobežku, na križovatke ani nezastavila na značke Stop a nedala prednosť osobnému autu. Výsledok? Havária, po ktorej skončili 37-ročná žena a jej deväťročné dievčatko v nemocnici.
„Už druháci čítajú o vytrhaných mačacích jazýčkoch, ja chcem, aby mali deti z básní dobrý pocit, nie strach,“ vraví Janka Barillová, ktorá už 29 rokov učí na prvom stupni a píše pre deti aj knihy. Jednu i sama ilustrovala. „Deti chcú stále prirodzené a zrozumiteľné veci, no v čítankách je aj veľa básní, ktorým nerozumejú.“
Pomáhala ženám, aby mohli rodiť bez stresu, svojou trpezlivosťou a láskavosťou navždy ovplyvnila tisícky životov. Po krátkej chorobe zomrela svetoznáma dula a výskumníčka Penny Simkin. Na Slovensku je známa najmä z filmu Maie Martiniak Neviditeľná.
Stačí pôda, voda a slnko, zeleninu možno vypestovať kdekoľvek, aj na sídlisku. Na siatie je teraz ideálny čas, škoda ho nevyužiť.
Verejnosť ju dnes pozná najmä ako hlas Eurošportu, pre ktorý komentuje lyžiarske preteky. Bývalá úspešná česká reprezentantka Eva Kurfürstová je však aj lyžiarskou trénerkou a medzinárodnou funkcionárkou a pre ahojmama rozpráva o športovom živote, neľahkých chvíľach i o tom, aké je to byť dnes ženou v mužskom svete.