Krásna idylka. No vždy je to len fotka, realita má občas aj odvrátenú stranu.
Foto: Shutterstock.comAni diéty, ani ťažké tréningy. Čo naozaj účinkuje? Päť tipov, ako sa po pôrode dostať do formy
Chcete sa po pôrode cítiť opäť v niekdajšej „forme“? Nie je to také ťažké, ale ani rýchle. Narodenie dieťaťa mení život od základov a prijať túto zmenu je pre mnohých rodičov náročné. Aj keď sa to možno zdá v tých prvých dňoch či týždňoch ako vzdialený sen, do pôvodnej formy sa raz dostanete. Tu je niekoľko užitočných tipov, ako zostať v pohode.
Takto to robím ja - ďalšie články
-
Nezodpovedná matka! Pre jej nedbalosť skončili s dcérou v nemocnici, mohli dopadnúť i horšie
Nielenže zobrala svoju dcéru na kolobežku, na križovatke ani nezastavila na značke Stop a nedala prednosť osobnému autu. Výsledok? Havária, po ktorej skončili 37-ročná žena a jej deväťročné dievčatko v nemocnici.
-
Aj dnešné deti zbožňujú Žabiatko či Ranenú brezu, pri príbehoch o zamotaných rodinných vzťahoch majú veľa otázok, vraví učiteľka a autorka detských básní Janka Barillová
„Už druháci čítajú o vytrhaných mačacích jazýčkoch, ja chcem, aby mali deti z básní dobrý pocit, nie strach,“ vraví Janka Barillová, ktorá už 29 rokov učí na prvom stupni a píše pre deti aj knihy. Jednu i sama ilustrovala. „Deti chcú stále prirodzené a zrozumiteľné veci, no v čítankách je aj veľa básní, ktorým nerozumejú.“
-
Odišla žena, ktorá celý život venovala tomu, aby sa bábätká mohli rodiť s láskou. Smútia za ňou i Slovenky
Pomáhala ženám, aby mohli rodiť bez stresu, svojou trpezlivosťou a láskavosťou navždy ovplyvnila tisícky životov. Po krátkej chorobe zomrela svetoznáma dula a výskumníčka Penny Simkin. Na Slovensku je známa najmä z filmu Maie Martiniak Neviditeľná.
-
Sadiť zeleninu na sídisku – prečo nie? Komunitné pestovanie je dnes trend, ale rátajte aj s tým, že úrodu vám zje niekto iný
Stačí pôda, voda a slnko, zeleninu možno vypestovať kdekoľvek, aj na sídlisku. Na siatie je teraz ideálny čas, škoda ho nevyužiť.
-
Žena v mužskom svete. „Neľutujem nič, teší ma takýto život,“ vraví lyžiarska trénerka a komentátorka Eva Kurfürstová
Verejnosť ju dnes pozná najmä ako hlas Eurošportu, pre ktorý komentuje lyžiarske preteky. Bývalá úspešná česká reprezentantka Eva Kurfürstová je však aj lyžiarskou trénerkou a medzinárodnou funkcionárkou a pre ahojmama rozpráva o športovom živote, neľahkých chvíľach i o tom, aké je to byť dnes ženou v mužskom svete.
-
„Pozor na zrkadlá i na strihanie vláskov!“ Výchovu detí kedysi sprevádzali rôzne povery. Budete prekvapení, čo všetko z nich prežilo dodnes
Nie je jedno, na ktorom mieste dieťa v dome spí, aké má meno ani to, do akej farby ho obliekame. V snahe zabezpečiť deťom zdravý a šťastný život sa naši predkovia utiekali k rôznym poverám a rituálom. Dnes sa nad nimi často len pousmejeme, keď sa však nad nimi zamyslíme, zistíme, že z mnohých niečo prežilo dodnes.
-
Mali ste také doma tiež? Kočíky i hračky z čias socializmu ukazuje retro výstava
Retro kočíky, oblečenie i hračky, to sú predmety, ktoré vystavuje zvolenská zberateľka Jana Václaviková v Detve v slávnom Vagačovom dome.
-
Recepty
Langoše podľa Juraja Baču
-
CESTOVANIE
Otvorili najvyšší visutý peší most v Európe: Krok medzi dosky sa nevypláca
-
ŽENA
OBRAZOM: Fakt podarené! Ak ide o veselé grimasy, princ Louis je originál. Top zábery z uplynulého roka, syn Williama a Kate oslavuje 6 rokov
-
SPRÁVY
790. deň: Generál Pivnenko: Pre Rusov by bolo ľahšie zbaviť sa Putina, ako dobyť Charkov
-
ZDRAVIE
Vážne chorému Bruceovi Willisovi robí veľkú radosť rodina. Nádherná fotografia s ročnou vnučkou vezme za srdce