Treba natierať deti opaľovacím krémom aj v aute a ako ho vychladiť bez klimatizácie? 10 zásad cestovania v horúčavách

Patricia Poprocká, 22. júla 2022 o 04:05

Kam si vyrazíte cez víkend? Cestovanie v horúčavách nie je veľmi príjemné, s deťmi ešte ťažšie, kto by však zostával cez prázdniny doma. V každom prípade, presun autom vám môže uľahčiť týchto 10 zásad.

Všetko pripravené, môže sa vyraziť!

Foto: shutterstock.com

1. Pred cestou auto dôkladne vyvetrajte. Pootvárajte všetko, čo sa dá, najlepšie v tieni. Platí to, aj keď na ochladenie auta potom používate klimatizáciu, spotrebuje sa menej paliva. No a napokon, je to aj zdravšie. „Radšej odísť o desať minút neskôr, ako dostať prievan či zápal ucha,“ radí ministerstvo vnútra.

2. Natankujte vopred. Zastávkou na benzínovej pumpe si zbytočne predlžujete pobyt v horúcom aute. Výnimkou je prestávka na občerstvenie, ale aj tak – sú i príjemnejšie miesta na odpočinok než benzínové pumpy.

3. Urobte si zásoby. Nielen preto, že deti často žiadajú niečo zahryznúť. Dostatočné zásoby tekutín sú pri cestovaní v horúčavách nevyhnutné, pretože nikdy neviete, v akej kolóne uviaznete. No a aj bez kolóny je hydratácia organizmu nevyhnutná.

4. Tienenie pre deti. Polícia ho odporúča, či už vo forme tmavých skiel, fólií alebo akýchkoľvek iných tieničov, ktoré sa dajú kúpiť v obchodoch. „Ak nemáte tónované sklá, prípadne fóliu, zabezpečte deťom vzadu tieň iným spôsobom. Na trhu je množstvo tienidiel (aj s obrázkami) a roletiek, v najakútnejšom prípade postačí aj látková plienka. Tu však pozor, aby vám pri šoférovaní nebránila vo výhľade,“ pripomína rezort vnútra v manuáli pre vodičov.

5. Ešte jedna vec – natrite deti opaľovacím krémom. Sklá auta síce plnú dávku UV lúčov neprepúšťajú, ale niečo predsa len áno. Navyše, okná sa často aj otvárajú a prudké slnko spáli nechránenú pokožku už za 20 minút.

6. Slnečné okuliare – nevyhnutnosť. Pre šoféra a posádku tiež, vrátane detskej. Prečo deti potrebujú slnečné okuliare a od akého veku, sme písali v tomto článku. Dbajte na kvalitu, pre šoféra sú najvhodnejšie tie s polarizačným filtrom.

7. Náhradné oblečenie by nemalo chýbať, najmä ak máte deti, ktoré ešte musia sedieť v autosedačke. Rýchlejšie sa tam totiž spotia. Pod bábätká je vhodné podložiť bavlnenú plienku a meniť ju podľa potreby. Ak cestujete bez klimatizácie, dbajte na to, aby oblečenie bolo dostatočne voľné, vzdušné.

8. Čo na nohy? Ideálne sú šľapky, ktoré si možno ľahko vyzuť. V horúčavách je najlepšie cestovať naboso, detský organizmus si tak lepšie reguluje teplotu. No a keď potrebujú vystúpiť na toaletu alebo len tak trocha na vzduch, šľapky si zas rýchlo nasadia.

9. Čarovná biela plachta. V horúčavách ňou prikryte auto, prípadne aspoň čelné sklo a vrchnú časť karosérie. Neochráni pred prehriatím úplne, ale pomôže.

10. Dôležité upozornenie na záver – nenechávajte v zatvorenom aute deti ani zvieratá, ani na chvíľu. Stať sa môže všeličo a následky môžu byť až fatálne. V lepšom prípade vám niekto rozbije sklo, aby uzamknutých pasažierov vyslobodil.





Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Zdravie - ďalšie články

  • Obrázok Nalaďte sa na každodenné tempo s ľahkosťou a energiou

    Nalaďte sa na každodenné tempo s ľahkosťou a energiou

    V zimných mesiacoch, keď je menej slnka a dni sú kratšie, sa naša energia môže vytrácať o čosi rýchlejšie. Možno sa aj vám zdá, že nemáte dostatok síl, aby ste zvládli všetky úlohy na zozname. To však nie je nič neobvyklé! Ako sa naladiť na nový pracovný rytmus, udržať rovnováhu medzi produktivitou a odpočinkom, a nájsť spôsob, ako sa postarať o svoju energiu počas celého dňa? To sú otázky, ktoré si kladú mnohí z nás.

  • Obrázok Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

  • Obrázok SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.

  • Obrázok Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.

  • Obrázok Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?

  • Obrázok Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.

  • Obrázok Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?

Ďalšie články v rubrike >