
Deti si sviatky určite užijú. Bez ohľadu na starosti dospelých.
Foto: shutterstock.comŠťastné a veselé... Budú také aj tohtoročné Vianoce? Každý sa na ne teší, po náročnom roku potrebujeme vypnúť azda viac než kedykoľvek predtým, pandémia koronavírusu však vtisne týmto sviatkom nezmazateľnú pečať. Čakajú nás Vianoce, aké sme ešte nezažili, pre niekoho možno budú veselé, pre iného menej, v každom prípadne budú pre nás všetkých iné.
Deti si sviatky určite užijú. Bez ohľadu na starosti dospelých.
Foto: shutterstock.com„Najťažšie bolo prekonať strach, že budem vyzerať oveľa staršie. Uvedomila som si však, že starým človeka nerobia šediny, ale choroby, starosti, smútok či osamelosť,“ vraví Lucie Zídková (47), ktorá už vyše dvoch rokov chodí sivovlasá. Vlasy si farbila od dvadsiatky a mala toho dosť. Začalo jej prekážať, že nevie, ako v skutočnosti vyzerá. Priznať farbu sa definitívne rozhodla, keď boli všetci kvôli covidu zatvorení doma v karanténe a ona to mohla skúsiť bez strachu, že niekto odsúdi jej odrastajúce vlasy.
„Vydržal by som týždeň, možno dva a moje telo by sa rozpadlo," vraví olympijský víťaz a majster sveta v chôdzi na 50 kilometrov Matej Tóth. Čo mu pomáhalo zvládať náročné tréningy a zlepšovať sa? Vysvetľuje v piatej časti seriálu Deti cvičia s Matejom Tóthom.
Tlieskame už bábätkám, ak ich chceme zabaviť, tlieskame dospelým, ak sa nám páči, čo robia a tlieskanie je aj dôležité mentálne cvičenie majstra sveta a olympijského víťaza v chôdzi na 50 kilometrov Mateja Tótha. Prečo, dozviete sa v druhej časti seriálu Deti cvičia s Matejom Tóthom.
„Šport ma naučil trpezlivosti, sebazapreniu, cieľavedomej práci i čestnosti a myslím, že je čas, aby som svoje skúsenosti odovzdal druhým.“ Olympijský víťaz a majster sveta v chôdzi na 50 kilometrov Matej Tóth vyzýva deti, aby ho nasledovali.
Ivane Debrecéniovej (39) po poslednom náleze nových metastáz lekárka oznámila, že žiadna chemoterapia jej už nezaberie. „Ak je to tak, potom ju už nechcem,“ rozhodla sa a už štyri mesiace je celkom bez liečby. K zázraku prirovnáva, že metastázy sa nezväčšujú. Ak by sa jej zdravotný stav zhoršil, v zálohe má ďalšiu liečbu, momentálne sa však cíti výborne. Prečítajte si pokračovanie štvorročného boja sympatickej Levičanky s ťažkou chorobou.
Horúčavy momentálne trápia celú Európu a vedia byť veru poriadne úmorné. Každý si pomáha ako vie, pre ich lepšie zvládanie ponúkame deväť tipov, ako sa schladiť. Viete napríklad, ako vyzerá správne vetranie, čo jesť a piť, a že na farbe oblečenia až tak nezáleží?
Svoje deti vedie inak než je zaužívané. Žiadne príkazy, odmeny či tresty, necháva im priestor, aby samé prišli na to, čo ich baví a rozvíjali to, bez akéhokoľvek tlaku či pocitu „musím“. Michaela Rodana Vajová zo Stožku pri Detve s ďalšími podobne zmýšľajúcimi rodičmi založila a vedie v tomto duchu aj komunitnú školu Dúholie. Učenie sa tu nevolá učenie, učiteľ je sprievodca, test je vypĺňanie papierov a klasické školstvo podľa nej nepripravuje deti dostatočne na život. „Prečo by nemohli na písomke spolupracovať?“ pýta sa.