Úlohou otca po narodení dieťaťa je predovšetkým vytvárať zázemie partnerke, nie každý sa však s tým dokáže vyrovnať bez problémov.
Foto: shutterstock.comPopôrodná depresia sa môže prejaviť podobnými príznakmi ako u matiek: pocitmi smútku, úzkosti, podráždenosti či beznádeje. Tieto pocity sa môžu objaviť počas prvého roka, kedy sa muž prispôsobuje novej úlohe otca a meniacim sa vzťahom s partnerkou.
Dôvodom je náhle zvýšená zodpovednosť, finančné tlaky, menej pozornosti od partnerky či nedostatok spánku. Ďalším faktorom môže byť aj pocit izolácie, keďže v prvých mesiacoch potrebuje dieťa matku pochopiteľne viac.
Príznaky popôrodnej depresie mužov
1. Nedostatok energie a neustála únava
2. Strata záujmu o aktivity, ktoré muža predtým bavili
3. Problémy so spánkom, nespavosť alebo nadmerné spanie
4. Zmeny v apetíte, zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla
5. Pocity úzkosti a nepokoja
6. Podráždenosť a časté výbuchy hnevu
7. Pocity viny, bezcennosti alebo zlyhania ako otec
8. Pocit odcudzenia od partnerky a dieťaťa
9. Ťažkosti so sústredením a rozhodovaním
10. Zvýšená konzumácia alkoholu alebo iných látok
11. Únikové správanie, napríklad časté odchody z domu
12. Fyzické príznaky ako bolesti hlavy alebo tráviace problémy bez zjavného dôvodu
13. Nízke sebavedomie a strata sebavedomia v úlohe otca
1. Nedostatok energie a neustála únava
2. Strata záujmu o aktivity, ktoré muža predtým bavili
3. Problémy so spánkom, nespavosť alebo nadmerné spanie
4. Zmeny v apetíte, zvýšenie alebo zníženie chuti do jedla
5. Pocity úzkosti a nepokoja
6. Podráždenosť a časté výbuchy hnevu
7. Pocity viny, bezcennosti alebo zlyhania ako otec
8. Pocit odcudzenia od partnerky a dieťaťa
9. Ťažkosti so sústredením a rozhodovaním
10. Zvýšená konzumácia alkoholu alebo iných látok
11. Únikové správanie, napríklad časté odchody z domu
12. Fyzické príznaky ako bolesti hlavy alebo tráviace problémy bez zjavného dôvodu
13. Nízke sebavedomie a strata sebavedomia v úlohe otca
ANKETA:
