Takto vyzerá správna obuv pre dieťa. Pevná päta, ohybná podrážka a ďalej?

gb, 10. septembra 2023 o 06:00

Začiatok školského roka je už tradične obdobím, kedy sa deťom kupujú nové topánky na jeseň a do školy či škôlky prezuvky. Viete však, aké parametre by mali spĺňať? Prečítajte si malé zhrnutie.

Facebook

Vyberajte deťom len kvalitnú obuv.

Foto: shutterstock.com

Vybrať kvalitnú detskú obuv nie je také jednoduché, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, na trhu je veľké množstvo produktov a nie všetky detským nohám prospejú. Docentka Jana Hamade, zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na hygienu detí a mládeže, zhrnula, aké parametre by obuv pre deti mala spĺňať, aby nepoškodila ich zdravie.

Ideálna je ľahká, nízka členková obuv, šnurovacia alebo uzatvárateľná textilným pásikom, respektíve na zips. Podpätky by mali byť čo najnižšie. Päta je pevná, zároveň má obuv dostatočne mäkkú a ohybnú podrážku pod prstami a strednou časťou chodidla. Prsty majú dostatok miesta pre správny rast kostí.

Do škôlky či školy sú podľa Jany Hamade ideálne bezpečné uzatvorené prezuvky, vyrobené z prírodných materiálov, napríklad zo spracovanej kože a textilu. „Sú mäkké, priedušné, absorbujú vlhkosť, nedráždia kožu a prispôsobia sa tvaru chodidla,” popisuje Jana Hamade. Prezuvky majú byť ľahké, vzdušné, pre menšie deti s remienkom alebo so šnúrkami. Na šport vyberajte obuv, ktorá vyhovuje požiadavkám konkrétnej športovej aktivity. Ak sa s deťmi chystáte na dlhšie prechádzky či výlety v prírode, dbajte na to, aby obuv mala pevnejšiu konštrukciu zvršku a robustnú podošvu.

Pozor na nevhodnú a nekvalitnú obuv

Odborníčka odporúča vyhnúť sa nevhodným materiálom pre detskú obuv, ako sú koženka, plast či poroméry (syntetické napodobeniny kože). „Obuv z nich sa ťažko prispôsobuje tvaru chodidla, je tvrdá, nepriedušná, nedokáže odvádzať vlhkosť z povrchu kože, a tak môže spôsobiť napríklad plesňové a kvasinkové ochorenia. Nevhodná obuv môže mať vážne zdravotné dôsledky pre dieťa. Zle tvarovaná topánka môže spôsobiť vážne deformity a ortopedické problémy chodidiel, ktoré budú vyžadovať liečbu u odborníka,” dodala Jana Hamade.

Súvisiace články:

ahojmama.sk na Facebooku

ahojmama.sk do e-mailu

Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa

alebo môžete použiť:

Prihlásiť sa cez Varecha.sk

Nová registrácia

Zdravie - ďalšie články

Biely cukor, hnedý cukor alebo med? Čo je najzdravšie?

Sladíte radi? Kávu, čaj, kaše, koláče či dokonca polievky? So sladením to netreba preháňať, veľa potravín obsahuje prirodzené vlastné cukry, ak však chcete nejaký ten pokrm dochutiť, po čom siahnete? Biely cukor, hnedý alebo med? Čo je z trojice najzdravšie a prečo to ale netreba ani s jedným preháňať?
Nezodpovedná matka! Pre jej nedbalosť skončili s dcérou v nemocnici, mohli dopadnúť i horšie

Nielenže zobrala svoju dcéru na kolobežku, na križovatke ani nezastavila na značke Stop a nedala prednosť osobnému autu. Výsledok? Havária, po ktorej skončili 37-ročná žena a jej deväťročné dievčatko v nemocnici.
Pozor na jarné slnko. Nepáli, ale deti pred ním treba chrániť zvlášť

Ľudia by mali pri športe v exteriéri dbať na prevenciu rakoviny kože. V rámci nej sa odporúča používanie krémov s ochranným faktorom SPF minimálne 30 či nosenie ľahkého priedušného odevu.
Aby noc mala kúzelnú moc. Šesť tipov, ako zlepšiť detský spánok

Pocit bezpečia, lásky a vhodný matrac sú nesmierne dôležité, pokojný a kvalitný spánok dieťaťa však vždy nezaručia. Ako môžeme dieťaťu pomôcť, aby ľahko zaspávalo, kvalitne spalo a budilo sa odpočinuté?
Smoothie alebo čerstvá šťava – čo je zdravšie a prečo? Odborník má jasnú odpoveď

Ovocia a zeleniny nie je nikdy dosť, záleží však aj na tom, v akej forme ho konzumujeme.
Čerstvá jarná bryndza a ovčí syr môžu byť aj nebezpečné. Na TOTO pozor!

Milujete jarnú čerstvú bryndzu alebo ovčí syr? Tie priamo od chovateľov chutia skvele, majú však jeden háčik – možno sa z nich nakaziť kliešťovou encefalitídou. A to ak sú vyrobené z nepasterizovaného mlieka zvieraťa, ktoré bolo nakazené od kliešťa. Platí to ovčie či kozie mlieko Viete, ako sa nákaze vyhnúť?
Tichý zabijak. Energetické nápoje sa tešia obľube u detí, pijú ich aj škôlkari, ich dopady na detský organizmus sú ničivé

Lákajú sladkou chuťou, sú ľahko dostupné a – pre deti škodlivé. Energetické nápoje sú populárne už medzi žiakmi základných škôl, no čo je horšie, pijú ich aj niektorí škôlkari. Majú pritom vážne dopady na zdravie, predovšetkým na srdcovocievny systém.