Prihláste sa 

Kniha Prvé príkrmy poradí aj o iných veciach než len o jedle

pt, 30. novembra 2018 o 11:11

Zavádzanie príkrmov môže byť cesta na ozdravenie vlastného jedálnička. Hovoria to autorky knihy Prvé príkrmy Anetta Vaculíková, Eva Blaho a Katarína Ovečková Medveďová, ktorá prichádza na trh.

Autorky knihy s herečkou Zuzanou Haasovou, krstnou mamou Prvých príkromov..

Foto: Media & Communication Consulting

Aj keď podľa názvu by sa mohlo zdať, že je určená je predovšetkým rodičom bábätiek, svoje si v nej nájdu všetci, ktorým záleží na tom, čo jedia.

Kniha Prvé príkrmy je v predaji v týchto dňoch.

Foto: Media & Communication Consulting


Kniha prináša okrem množstva receptov na zdravé a chutné jedlá nielen pre deti aj odporúčania a užitočné rady. A to predovšetkým, ako sa zorientovať v dnešnej bohatej ponuke surovín, a ktorým produktom sa radšej vyhýbať, ak chceme na stôl servírovať zdravé jedlá. vypovedá o tom aj jej podtitul - Pre zdravé brušká.

Autorky zdôrazňujú, že kniha nie je direktívna, nechcú nikomu nič prikazovať, naopak. Rodičia by mali klásť dôraz aj na vlastnú intuíciu. „Aj u nás sa občas jedia čipsy, základ stravy však vždy tvorí niečo zdravé,“ hovorí Katarína Ovečková Medveďová, matka trinásťročného Ondreja a osemročnej Terezy.

Okrem receptov sú v nej aj rady na riešenie detských problémov, napríklad pri nechutenstve, hnačkách, raste zúbkov. A potom tipy na výrobu domácich repelentov z byliniek a éterických olejov.



Súvisiace články:



  ahojmama.sk na Facebooku
  ahojmama.sk do e-mailu



Pridajte komentár

táto funkcia je len pre prihlásených

Prihláste sa



Zdravie - ďalšie články

  • Obrázok Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    Trápia vás pigmentové škvrny? Doprajte pleti zimnú regeneráciu

    S príchodom nižších teplôt si mnohé z nás všimnú, že pigmentové škvrny na tvári, dekolte či rukách sú zrazu výraznejšie. Kým v lete ich môže zakryť opálenie, v chladnejších mesiacoch sa ukáže realita. Pleť pôsobí mdlo, unavene a miestami nerovnomerne. Po mesiacoch slnka, klimatizácie a tepla má za sebou náročné obdobie a nerovnomerný tón sa môže prejaviť naplno. Zima je ideálny čas dopriať pleti intenzívnejšiu starostlivosť a začať pracovať na tom, aby opäť pôsobila sviežo a zjednotene.

  • Obrázok SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    SELF-CARE plán na jeseň: doprajte si reštart pre telo, myseľ aj úsmev

    Jeseň je ideálne obdobie na malý reštart – upratať si nielen v šatníku, ale aj v mysli, dopriať telu viac starostlivosti a osviežiť svoje každodenné návyky. Stačí pár jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať energiu, cítiť sa lepšie a vychutnať si pomalšie tempo tohto ročného obdobia.

  • Obrázok Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Pampers a OZ Malíček opäť pomáhajú predčasniatkam

    Najsilnejšou formou komunikácie medzi rodičom a bábätkom je dotyk.

  • Obrázok Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jesenné must-try dobroty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky

    Jeseň je obdobím, kedy sa spomaľuje naše tempo a prirodzene vyhľadávame hrejivé chute a vône. Sladká tekvica, jemná vanilka, štipka škorice či slaný karamel – tieto jesenné ikony sa objavujú v našich obľúbených nápojoch aj dezertoch. Ktoré dobroty by ste si túto sezónu rozhodne nemali nechať ujsť?

  • Obrázok Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Ako vychovať dcéru, ktorá nebude nenávidieť svoje telo

    Aj vy ste v detstve počúvali, aby ste menej jedli, lebo budete tučná? Pozeráte sa do zrkadla a nahlas nadávate na svoj vzhľad? O tom, čo všetko si dieťa zapamätá z toho, ako sa správame sami k sebe a ako naučiť dcéru milovať svoje telo, keď my samy ešte zápasíme s tým vlastným, nám porozprávala Valentína Sedileková z platformy Chuť žiť, ktorá sa venuje poruchám príjmu potravy.

  • Obrázok Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Opuchnuté a krvácajúce ďasná počas tehotenstva? Toto je riešenie

    Až 88 % žien sa počas tehotenstva stretne so zápalom ďasien, viac ako 36 % aj s eróziou zubov. Za týmito problémami stoja zmeny v stravovacích návykoch, zvýšené hladiny hormónov či ranné nevoľnosti. Prečo by mali tehotné ženy venovať zvýšenú pozornosť ústnej hygiene a ako sa o zuby počas tehotenstva vlastne správne starať?

  • Obrázok Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Slnečné okuliare na zimu neodkladajte. A deťom už vonkoncom nie!

    Nosíme ich najmä v lete, na zimu, keď je menej slnka, ich odkladáme. Slnečné okuliare však majú svoj význam aj v tomto období a na horách sú dokonca nevyhnutné. Nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ktoré sú na UV žiarenie omnoho viac citlivejšie.

Ďalšie články v rubrike >
Najčítanejšie články
Recept na víkend

Ďalšie naše weby