Tehotná? Potom ste si dobre vypočítali svoje plodné dni.
Foto: Shutterstock.comČo všetko sa musí v ženskom tele odohrať, aby došlo k oplodneniu zrelého vajíčka, popisujú vo svojej knihe Sprievodca tehotenstvom gynekológovia a pôrodníci Jozef Záhumenský a Ján Cupaník: „V prvej, folikálurnej fáze menštruačného cyklu hypofýza (podmozgová žľaza) vylučuje hormón stimulujúci folikul. Stimuláciou folikulov, teda vačkov obsahujúcich vajíčka, ktoré sa začínajú vyvíjať v jednom z dvoch vaječníkov, sa začína proces, na ktorého konci je zrelé ženské vajíčko schopné oplodnenia uvoľnené do vajíčkovodu. Folikul pri svojom raste vylučuje hormón estrogén, ktorý zabezpečuje vývoj endometria, teda sliznice maternice.“
Keď vajíčko dozrie, hypofýza vylúči takzvaný luteinizačný hormón, čo vyvolá ovuláciu. „To znamená, že z folikulu sa uvoľní vajíčko. V druhej, luteálnej fáze cyklu po ovulácii nadobudne ten istý folikul nový vzhľad a už sa nazýva žltým telieskom (corpus luteum). Začne vylučovať hormón progesterón, ktorý udržiava sliznicu maternice pripravenú na uhniezdenie oplodneného vajíčka, ak prišlo v danom cykle k počatiu,“ uvádzajú odborníci. Ak k počatiu nepríde, žlté teliesko zaniká, dôjde k poklesu hladinu progesterónu a odlučovaniu sliznice maternice, čo sa prejaví ako menštruačné krvácanie.
Ako môžete doma zistiť, kedy máte ovuláciu? Existujú rôzne, viac či menej spoľahlivé metódy.
Vypočítajte si dátum
Ak máte ukážkový 28-dňový menštruačný cyklus, môžete si ľahko vypočítať dátum svojej pravdepodobnej ovulácie. Na túto metódu sa však nedá stopercentne spoliehať, pretože u väčšiny žien dochádza k výkyvom v cykle napríklad vplyvom psychického vypätia, akútneho či chronického ochorenia alebo tiež prirodzene. A tiež pozor, niektoré menštruačné cykly môžu byť aj u zdravých žien anovulačné, to znamená, že vajíčko sa z vaječníka vôbec neuvoľní.„K ovulácii spravidla dochádza uprostred menštruačného cyklu, medzi 12. až 14. dňom (počítané od prvého dňa menštruácie). Spermie žijú v tele ženy asi tri dni po pohlavnom styku, ale podľa niektorých zdrojov aj dlhšie, dokonca je možné, že vyše týždňa. Preto je najvyššia pravdepodobnosť oplodnenia vtedy, keď k pohlavnému styku dochádza v prvej polovici menštruačného cyklu, teda v dňoch po skončení menštruačného krvácania,“ radia párom gynekológovia. Ako upozorňujú, vajíčko po oplodnení veľmi rýchlo strácať možnosť oplodnenia, už približne hodinu po ovulácii sa žena až do ďalšej ovulácie stáva dočasne neplodnou.
