V týchto chladných večeroch každému dobre padne chvíľka s teplým a dobrým čajom. Mojim obľúbeným sa stal domáci zázvorový čaj, ktorý má hneď niekoľko účinkov. Organizmus príjemne zahreje, chráni pred nachladnutím a prechladnutím. Tu je môj recept na hrejivý zázvorový čaj:
Potrebujeme :
•čerstvý zázvor
•citrón
•med
• vodu
Postup:
Zázvor si ošúpeme a nastrúhame na malé kúsky. Do keramického pohára nalejeme cca 0.5 l vriacej vody a pridáme nastrúhaný zázvor. Po 3 minútach, keď už voda trochu vychladla a zázvor začalo cítiť pridáme lyžicu medu a polku citrónu. A máme to